问腿总抽筋怎么回事

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• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4023次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 150051次

• 腿总抽筋怎么回事
  腿总抽筋了有以下几个原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充足，夏天游泳的时候水温比较低都会引起腿抽筋。晚上睡觉的时候没有盖好被子，这样使肌肉受寒冷的刺激同样会痉挛，让人疼醒。其次还有肌肉连续性的收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡姿不好等等。如果经常的频繁发生，可能与血管疾病有关。所以患者如果出现这种情况长期没有改善的话就积极地前往医院，做一个全面的检查和治疗，以免延误病情。患者平时生活中多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮等等，不要吃生冷辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 11320次

• 腿总抽筋是怎么回事
  对于病人出现了腿部肌肉抽筋的情况，首先考虑有腿部肌肉过度的受力或者牵拉，从而就会引起腿部肌肉的劳损，就会在休息时出现腿部肌肉痉挛收缩的情况，就会引起腿部肌肉的抽筋。如果病人是青少年，处于身体发育的阶段，或者是中老年人出现骨质异常脱钙的情况，而这种情况的抽筋主要考虑与缺钙有关，从而导致缺钙以后引起肌肉的痉挛情况，就会导致腿部的抽筋。还有就是见于腿部的受凉，腿部受凉以后引起风湿，就会引起腿部有明显的疼痛，并且还会伴有肌肉抽筋情况的发生。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-14 10175次

• 腿总抽筋怎么办
  病情分析：腿抽筋考虑到是由于神经问题引起的，或者是由于受凉而引起。意见建议：最近这种情况，可以适当注意保暖，对腿部进行按摩，建议适当外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，同时建议一定要注意清淡合理的饮食。如果抽筋严重，那么建议最好应该去做个脑ct，建议适当多注意休息。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-06 1101次

• 腿总抽筋怎么治疗
  病情分析：如果总是出现腿抽筋的情况，首先需要考虑一下是否是由于缺钙导致出现的，建议去当地医院就诊，抽血化验一下电解质和微量元素，判断一下目前的情况。意见建议：如果确实存在缺钙的情况，建议也可以通过口服钙片来帮助缓解症状，另外建议在日常生活当中，每天坚持一定的户外活动时间，接受太阳光的照射，有助于促进钙质的吸收。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-03-09 1101次

• 腿总抽筋怎么回事
  腿总抽筋了有以下几个原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充足，夏天游泳的时候水温比较低都会引起腿抽筋。晚上睡觉的时候没有盖好被子，这样使肌肉受寒冷的刺激同样会痉挛，让人疼醒。其次还有肌肉连续性的收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡姿不好等等。如果经常的频繁发生，可能与血
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 248次

• 腿总抽筋是怎么回事
  腿总抽筋是指腿部肌肉痉挛，通常由低钙血症或受凉引起。1、低钙血症：低钙血症是一种血清钙离子水平降低，导致组织结构和功能异常引发相应症状的代谢性疾病。患者典型症状为神经肌肉痉挛性抽搐，常见于面部、背部和腿部的肌肉。当发生重度低钙血症时，患者还可出现全身性癫痫发作、腕关节痉挛等。患者还可出现焦虑、抑郁等
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 497次