腿总抽筋怎么回事

女, 59岁

2018-11-26 1896次

病情描述:

腿总抽筋怎么回事

医生回答

病情分析:

腿抽筋的原因。腿抽筋的原因有如下几种:首先是寒冷刺激,如冬天在寒冷的环境中锻炼准备活动不充分,游泳水温较低,都容易引起腿抽筋,晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受到寒冷的刺激会痉挛的让人疼醒,肌肉连续收缩过快,剧烈运动时全身处于紧张的状态,腿部肌肉收缩过快放松的时间又太短,导致局部的代谢,众多肌肉的收缩与放松难以协调引起小腿肌肉的痉挛,出汗过多运动时间长,运动量过大,出汗的时候,更为显的更多,同时又没有及时补充盐分,进而体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环又不十分的良好,也容易产生痉挛,疲劳过度,当长途旅行爬山登高时小腿肌肉最容易发生疲劳,因为每一次的登高都是一只脚支持全身的重量,这条腿的肌肉提起的力量将使人体重力的体重的六倍,但比较到一定程度时就会发生肌肉的痉挛,还包括缺钙、睡眠姿势不好以及与血管疾病有关。

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