鼠标手如何按摩缓解

女, 30岁

2020-06-14 884次

病情描述:

鼠标手如何按摩缓解

医生回答

病情分析:

鼠标手主要是因为长时间用鼠标键盘导致关节肌肉劳损或者腱鞘损伤,引起局部肿胀,肌肉酸痛,可以用活络油或者红花油进行按摩缓解。

意见建议:

局部出现症状说明需要注意休息,不要长时间过度的用手指敲键盘,可以适当的对手指进行抓捏动作,可以缓解酸痛的症状,也可以选择外用贴膏。

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