问如何预防鼠标手
病情描述:
如何预防鼠标手
答医生回答
病情分析:
鼠标手主要是长时间手腕保持一个姿势,腕部尺神经受到压迫,引起手指麻木,手腕疼痛。建议保持良好休息,减少使用鼠标,不要受凉,可以佩戴护腕,保护一下关节,使用热敷,按摩,理疗的方法,促进血液循环,一般一两周就可以恢复正常。
意见建议:
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鼠标手的手术效果如何谈到手术效果要提到两个问题,第一个就是鼠标手的主要临床表现,主要包括运动和感觉两个方面,那么手术改善运动,和感觉功能的效果是不太一样的,成功的手术对于鼠标手所导致的手指的麻木和疼痛的,感觉异常这些,有的时候这种感觉异常,会出现整个手指的发凉的感觉;有的时候患者会感到像一些小蚂蚁在手指上爬,叫蚁走感;有的时候会有灼热感、烧灼感;有的时候会有过电的感觉,这都是感觉异常。那么成功的手术,解除这种感觉异常,甚至让这个患者完全麻木和疼痛,完全好转的概率,大概是95%到100%,这个效果是非常好的。那么另外一方面,鼠标手的临床表现,就是神经的运动功能受到影响,这个手的肌力变弱、力量变弱、手的抓握能力变弱,甚至会出现手的萎缩,这种情况下,虽然手术成功了解除了腕管和腕尺管,对相应的正中神经,和尺神经的神经卡压,但是一旦运动神经的纤维,受到累及的话,那么它恢复的概率,就只有80%到90%。所以说这个感觉和运动功能的,恢复的概率是不一样的,成功率也是不一样的,那么谈到成功率,我们还需要注意的就是病情越轻的病人,如果及时的手术,成功率就越高,如果已经发展到疼痛难以忍受,甚至夜间会疼醒或者麻醒,或者是手部肌肉,已经出现了严重的萎缩,像这种情况你再做手术,效果可能就比较差一些,差强人意,所以说我们来评价手术的效果,要辨证地去看,客观地去看,而不能一概而论。02:23
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什么是鼠标手所谓的鼠标手,指的是一类特殊的疾病,涉及到手的特殊的疾病,它主要发生在经常使用鼠标的人群当中,所以说我们就给它起了个名字,叫鼠标手。我们知道人的手部的运动和感觉,是由一些神经来支配的,而这些神经都是通过手腕,来进入手掌。那么这些惯常使用鼠标的人,因为他经常使用鼠标,这个手腕要在桌面上进行摩擦,进行操作,所以说有可能压迫到腕部的一些神经,产生相应的神经受压迫的症状,我们称之为鼠标手。主要的临床表现,就主要是分为运动受累,和感觉受累两大方面,感觉受累它会导致整个手的手掌,手指的麻木、疼痛、感觉异常等等,运动受累它会使手的力量变差,肌力变弱,手的精细动作变差,这就是鼠标手的主要临床表现。01:24
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鼠标手如何康复?鼠标手的患者主要是以休息为主,可以进行热敷或者是中药的熏洗,促进血液循环,改善鼠标手的相关症状,也可以在医生的指导下口服消炎镇痛的药物,或者通过烤电,按摩,甚至针灸等方法进行治疗,平时的工作当中要及时的活动手腕,预防发生这种疾病。鼠标手也称为腕关节综合症,多见于用手过力的患者,比如手工的工作人员或者是长期使用电脑的人员,长期的使用手腕过力,造成腕管内压力过大,使神经受到压迫,造成关节炎,甚至是产生腱鞘炎的情况,最终引起了手指部位麻木,或者是肌无力的情况。语音时长 01:14”
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鼠标手症状鼠标手的症状,初期多表现为逐渐加重的手部和腕部的无力,手指关节会有酸痛麻木,酸痛如果不够重视的话,往往到最后会影响到手臂肌肉继续无力甚至恶化,所以我们要重视。早期治疗可以局部休息,按摩、温水泡手、理疗、针灸、推拿等一系列的治疗方案来缓解症状。语音时长 1:02”
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鼠标手如何按摩缓解病情分析:鼠标手主要是因为长时间用鼠标键盘导致关节肌肉劳损或者腱鞘损伤,引起局部肿胀,肌肉酸痛,可以用活络油或者红花油进行按摩缓解。意见建议:局部出现症状说明需要注意休息,不要长时间过度的用手指敲键盘,可以适当的对手指进行抓捏动作,可以缓解酸痛的症状,也可以选择外用贴膏。
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如何治疗鼠标手鼠标手主要和手腕长时间保持一个姿势,导致关节劳损,使神经受到压迫,引起手指麻木疼痛的症状,建议保持良好的休息,佩戴护腕保护关节,可以使用热敷按摩理疗的方法,促进血液循环,也可以外用膏药活血止痛,如果长时间不舒服就需要去医院骨科检查治疗。
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怎么判断鼠标手鼠标手是俗称,医学上叫做腕管综合征,是最常见的周围神经卡压性疾患,其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。腕管综合征的诊断主要根据特异性的临床症状结合检查,一般可以确诊。大多数腕管综合征患者的首发症状是夜间手指麻木,常常有被麻醒的经历,可通过改变上肢的姿势或甩手而得到改善,
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鼠标手怎么恢复鼠标手一般是指正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍,对于鼠标手的治疗有药物治疗和手术治疗,在临床中通常使用支具制动,也就是将腕关节保持中立位,置于支具中,降低腕管内压力,并通过专业医生指导设计的手部保健操进行锻炼,帮助肌腱滑动,改善神经营养。还可辅助进行中频等理疗和神经肌肉电刺激,严