问柠檬片和什么泡水喝最好
病情描述:
柠檬片和什么泡水喝最好
答医生回答
病情分析:
柠檬它含有丰富的维生素c,糖类,磷,铁,多种维生素。对人体十分有益。柠檬泡水喝是许多人和女性最喜爱的一种饮料,常喝柠檬水可以美白减肥,柠檬水可以自制。柠檬和蜂蜜在一起泡水是最好。蜂蜜是一个天然的营养品,具有清热,解毒,润燥的作用,如果将柠檬汁和蜂蜜放在一起,制成蜂蜜柠檬水,养颜又养生,具有很高的营养价值。
意见建议:
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干柠檬片泡水的功效干柠檬泡茶,我们平时泡水喝只需要2到3片就可以了。干柠檬和新鲜的柠檬片,它的区别就在于微量元素的多少,鲜柠檬它的微量元素更高一些,干柠檬稍微少一些。不管是哪一种柠檬,我们泡水最好用温水泡,不要用开水,因为柠檬里边含有大量的维生素C,维生素C在高温下很容易被破坏。柠檬水主要作用包括:第一,它由于含维生素的含量比较丰富,因此是美容的佳品,能够防止和消除皮肤色素沉着,起到皮肤美白的作用。第二,喝柠檬水,它一些成分可以防治心脑血管疾病,改善这种动脉硬化,可以预防和治疗高血压和心梗。柠檬水当中它含有大量的柠檬酸盐,这些柠檬酸盐可以和钙盐结晶,从而阻滞这个肾结石的形成。因此常喝这种柠檬泡水可以预防肾结石的发生。第三,柠檬里面,含有维生素C,这种维生素C具有抗菌,提高免疫力,协助骨胶原生成等等作用。经常喝柠檬水,我们可以改善这种身体的体质,预防感冒。第四,柠檬,还有开胃消食的作用,还能够生津止渴、解暑。第五,柠檬它还有祛痰的作用,它祛痰的功效比橙和柑橘都强。因此对于干咳的人,少痰的人也可以运用,但是这个柠檬它这个性味还是偏寒的,所以不能喝得太多,一般喝柠檬水要适量,一般每天不超过1000毫升。02:41
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柠檬片和什么泡水喝最好柠檬片和任何花茶均可泡水。推荐搭配:柠檬片、桃花、百合花:除痘清火。柠檬片加薰衣草加玫瑰花加玉美人:减少皱纹,祛斑。柠檬片加金银花:除口臭。泡法喝法:柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、B2、C等多种营养成分,此外含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,吃柠檬果或喝柠檬汁可化石、解酒、排毒,而且还可以促进消化。语音时长 1:33”
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喝什么泡水降血压最好目前降血压的药物主要是以西药为主,常规的西药有:利尿剂,例如寿比山。第二类,β-受体阻滞剂,例如美托洛尔缓释片、美托洛尔、比索洛尔。第三种,ACEI类,常用的有卡托普利、依那普利、培哚普利。第四种,ARB类,主要是包括了缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。第五类,包括钙离子的拮抗剂,有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等。中成药目前是也有降压作用,目前泡水用效果比较好的,可以选择一些菊花、枸杞、决明子等一起应用对血压有一定的降压作用。语音时长 1:07”
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柠檬怎么泡水喝病情分析:把柠檬切成薄片泡进水中,水温不宜过高,不要超过40度,若水温过高,可以破坏柠檬中的营养元素。如果胃肠道不好,可以在其中加些蜂蜜,中和果酸的酸度,减少对胃的刺激。意见建议:柠檬泡水是有好处的,它具有降低血黏度,抗氧化,抗自由基,提高免疫力等作用。在柠檬泡水期间不能吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品。
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