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• 干柠檬片泡水的功效

  干柠檬泡茶，我们平时泡水喝只需要2到3片就可以了。干柠檬和新鲜的柠檬片，它的区别就在于微量元素的多少，鲜柠檬它的微量元素更高一些，干柠檬稍微少一些。不管是哪一种柠檬，我们泡水最好用温水泡，不要用开水，因为柠檬里边含有大量的维生素C，维生素C在高温下很容易被破坏。柠檬水主要作用包括：第一，它由于含维生素的含量比较丰富，因此是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到皮肤美白的作用。第二，喝柠檬水，它一些成分可以防治心脑血管疾病，改善这种动脉硬化，可以预防和治疗高血压和心梗。柠檬水当中它含有大量的柠檬酸盐，这些柠檬酸盐可以和钙盐结晶，从而阻滞这个肾结石的形成。因此常喝这种柠檬泡水可以预防肾结石的发生。第三，柠檬里面，含有维生素C，这种维生素C具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等等作用。经常喝柠檬水，我们可以改善这种身体的体质，预防感冒。第四，柠檬，还有开胃消食的作用，还能够生津止渴、解暑。第五，柠檬它还有祛痰的作用，它祛痰的功效比橙和柑橘都强。因此对于干咳的人，少痰的人也可以运用，但是这个柠檬它这个性味还是偏寒的，所以不能喝得太多，一般喝柠檬水要适量，一般每天不超过1000毫升。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-20 315246次

• 陈皮泡水喝有什么功效和作用

  陈皮为大家常吃的成熟橘子的外皮经久置晒干而成，因放置时间越久越好，所以称之为陈皮。陈皮在中药中归于理气药，具有理气开胃，燥湿化痰的功效，泡水喝可以取陈皮丝15条即可。陈皮在中医中归于脾经和肺经，因此主要用于治疗消化系统与呼吸系统的相关病症。现代研究表明陈皮泡水喝可以调整消化系统，能促进唾液、胃液等消化液的分泌，消除肠内积气，对于腹胀、呕吐、食欲下降有一定疗效，并且经常使用对于现代生活高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用；而对于呼吸系统则具有平喘、祛痰、增强免疫的功能。需要注意由于陈皮可以抑制离体子宫，高浓度可松弛子宫，因此妊娠期妇女应禁用。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 15556次

• 喝什么泡水降血压最好
  目前降血压的药物主要是以西药为主，常规的西药有：利尿剂，例如寿比山。第二类，β-受体阻滞剂，例如美托洛尔缓释片、美托洛尔、比索洛尔。第三种，ACEI类，常用的有卡托普利、依那普利、培哚普利。第四种，ARB类，主要是包括了缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。第五类，包括钙离子的拮抗剂，有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等。中成药目前是也有降压作用，目前泡水用效果比较好的，可以选择一些菊花、枸杞、决明子等一起应用对血压有一定的降压作用。
  语音时长 1:07”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-08-23 29947次

• 柠檬片泡水能祛斑吗
  每天喝柠檬水可以达到祛斑的效果，这是因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白的圣品。柠檬水可以排除体内的有害物质，美白、排毒、清肠，从而也可以达到祛斑的效果。但是需要注意的是，柠檬泡水一定要带一片带皮柠檬泡一扎水，能倒三到四杯，这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含的能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。第二次泡柠檬的水不能太凉，否则香味儿泡不出来。由于柠檬的酸性比较强，维生素c在酸性条件下耐热性比较好，没有想象中的容易损失，泡柠檬片的水温高于六十度完全没问题。另外如果早上空腹喝柠檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，柠檬片不能放太多。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 15655次

• 柠檬片和什么泡水喝最好
  柠檬它含有丰富的维生素c，糖类，磷，铁，多种维生素。对人体十分有益。柠檬泡水喝是许多人和女性最喜爱的一种饮料，常喝柠檬水可以美白减肥，柠檬水可以自制。柠檬和蜂蜜在一起泡水是最好。蜂蜜是一个天然的营养品，具有清热，解毒，润燥的作用，如果将柠檬汁和蜂蜜放在一起，制成蜂蜜柠檬水，养颜又养生，具有很高的营养价值。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-01 9204次

• 柠檬跟什么泡水喝最好
  柠檬中富含维生素c，具有化痰止咳，生津健胃的作用，主要用于治疗支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦咳等症状。 柠檬是坏血病的克星，柠檬可以和蜂蜜一起泡水，还有菊花，决明子，生姜，米醋，枸杞等都可合用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 12606次

• 柠檬泡水喝有什么好处
  柠檬泡水喝的好处是补充营养、促进肠胃蠕动。柠檬是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸以及苹果酸，而且钾元素和钠元素含量也比较高，每天用柠檬泡水喝，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且柠檬水中的膳食纤维含量也比较高，喝了
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 16882次

• 鹿茸片和什么搭配泡水最好
  鹿茸片和什么搭配泡水最好的说法是不准确的，没有最好的说法。可以和枸杞、龙眼等一起泡水。鹿茸片其是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角切成的片，有极高的药用价值和保健功效。其中含有氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，而氨基酸成分占总成分的一半以上。其性温，味甘、咸，具有壮肾阳，补精髓，强筋骨等功
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-20 3565次