女性贫血怎么办

女, 66岁

2018-12-05 1733次

病情描述:

女性贫血怎么办

医生回答

病情分析:

女性贫血者日常补血饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等。此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.多吃高蛋白质食物也可以补血。豆制品、乳制品、肉类、鱼肉等。 很高兴为你解答。祝您健康

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