问抑郁症的心理治疗如何进行
病情描述:
抑郁症的心理治疗如何进行
答医生回答
病情分析:
抑郁症患者的心理治疗,应该是自己是事情,自己做让他对自己有信心,能上班尽量上班,然后每天晚上回家,可以把自己今天做的事情,今天的成就写到一个日记本上,每天都可以看到自己的进步,身边的人要给予他支持和安慰,并且积极的倾听他心里的想法。
意见建议:
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抑郁症的心理治疗如何进行患抑郁症的时候心境改变和体验改变对患者产生的直接干预是非常严重的,所以需要心理治疗的帮助。如果疾病使患者的处境或者是状态发生了比较大的变化,导致产生一些新的问题或者使原有的问题加重,这就需要及时的心理治疗性的干预。心理治疗还可以促进躯体治疗的顺利开展,有效的躯体治疗可以增强患者的信心。对抑郁症的心理治疗要遵循一定的原则,它不同于神经症性抑郁和反应性抑郁的心理治疗。对抑郁症的心理治疗主要就是一般性的心理疗法,特殊心理疗法,但这对于急性患者是不适用的。同患者接触就是诊断的开始,建立良好的关系,营造良好的治疗气氛,和患者每一次接触都要有一些意义。治疗时要对待患者要持一个心理治疗性的基础态度就是耐心、理解、肯定和信心。对患者诉说的痛苦沉默的认可,往往比简单的安慰更加有利。和抑郁症患者深入接触是不容易的,在患者眼里健康人是无法真正体验他的痛苦和处境。对于一些宣称理解很容易的人是非常让人反感,对患者的抱怨和诉苦不要进行劝阻或者是安慰开导,应该耐心地倾听,让患者能够有所表达。表达本身就是患者一种情绪的释放,这会给下一步进行有效的治疗提供一个非常重要的基础。语音时长 2:27”
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对抑郁症患者如何进行心理治疗第一、疏导和宣泄,对于抑郁症患者,疏导宣泄是非常有效的方法,抑郁症患者大多数都有一定的生活事件作为诱因,无论是工作、学习还是生活人际都受到过挫折,寻求心理治疗前的处境往往是没有人理解,没有办法诉说,所以通过表达吐露心声,能够让自己的情绪得到有效的宣泄。第二、改变不良认知,从抑郁症的深层问题来看患者这个病的病理性的认知模式,他就会像带了一个有色眼镜一样对任何事物的感知认知,都会带着这种不合理的或者歪曲的认知去认识,所以改变认知模式是心理治疗的一个核心,包括一些错误的认知模式,任意推断、过分概括、放大缩小或者是非此即彼个人化绝对化等等。第三、接受现实,积极行动,心情疗法认为就是顺其自然为所当为,把这种状况作为一个生活的态度,干自己力所能及的事情,干自己感兴趣的事情,让这种情绪成为日程生活化,不去关注它。第四、健全人格和完善自我,要把挫折转化出去,健全自己的一些认知或者是对生活的一些体察领悟,来逐步促进人格的成长。语音时长 2:14”
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如何看待抑郁症的心理治疗抑郁症的心理治疗是非常重要的,因为抑郁症是一种心理障碍,大部分人患有抑郁症都是由于心理压力比较大,不能很好的消化自己的情绪所导致的,所以心理治疗尤为重要,它可以通过病因来缓解患者的不良情绪,并且当一个人的心理状况比较好的时候,抑郁症也会随之消失。
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什么是抑郁症的心理治疗病情分析:抑郁症的心理治疗包含有好多种,有支持性心理治疗,心理动力治疗,认知行为治疗,婚姻家庭治疗,以及人际关系治疗,针对不同的患者使用不同的治疗方法。意见建议:心理治疗在抑郁症治疗过程中可以全程应用,症状严重的患者需要联合抗抑郁药治疗,症状轻中度的可以单独使用。其中循证医学证据比较多的、疗效比较肯定的有认知行为治疗,人际心理治疗和行为心理治疗。
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