问脂肪肝能吃什么肉
病情描述:
脂肪肝能吃什么肉
答医生回答
病情分析:
脂肪肝的患者可以适当吃一些瘦肉,可以吃瘦猪肉、瘦肉、鸭肉、鱼肉等等,这些肉类脂肪量相对少些。平常尽量不要吃肥肉,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,猪皮等食物,这些肉脂肪含量高,有可能会增加肝脏代谢负担。
意见建议:
平常要多锻炼身体,做一些有氧的运动,控制体重在正常的范围,还需要定期的检查血糖,血脂,肝功能以及肝脏影像学。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算,每公斤体重,每天可给脂肪0.5~0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类。碳水化合物,每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物,所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄,以及鱿鱼、沙丁鱼,这些都属于高胆固醇食物,有必要约束食用。特别是鸭蛋黄,它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物,且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克,可见脑髓中胆固醇含量较高,应忌食动物脑髓。01:44
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脂肪肝能吃什么肉一,脂肪肝主要是要吃高蛋白,优质蛋白,高维生素的食物,因此肉类可以吃瘦肉,鸡肉,鱼肉等等含有蛋白比较丰富的食物。当然还需要吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素,不要吃过于辛辣或者含脂量过高的食物,比如烧烤,麻辣,奶油等等,不适合脂肪肝患者。二,除了调整饮食脂肪肝最主要的就是针对病因进行治疗,比如肥胖性脂肪肝就要进行体育锻炼,控制好体重,酒精性脂肪肝,必须要戒酒治疗,然后调整生活的习惯要早睡早起,不要熬夜,保持心情舒畅,很多脂肪肝患者经过积极治疗还是可以缓解的。语音时长 01:12”
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脂肪肝的人能吃什么肉关于脂肪肝患者的饮食,要根据具体的情况来做出相应的调整,在病情允许的情况下,可以适当的吃一些含蛋白质丰富的食物,比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋,豆制品,必要的时候还需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如市面上常见的蔬菜水果都可以吃。食物的种类要丰富一些,营养要均衡,三餐的分布搭配要合理,而且脂肪肝要从病因进行处理,肥胖的人群要减肥,长期大量喝酒的就一定要停止喝酒,肝脏功能不正常的,选择一些护肝降酶的药物来进行处理。语音时长 01:11”
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脂肪肝的人能吃什么肉病情分析:脂肪肝的患者建议可以适当的吃含脂肪比较少的瘦肉,比如牛肉、鱼肉、兔肉、驴肉等等。不要进食脂肪含量比较高的肥肉、油炸食品、动物内脏等等。意见建议:同时建议脂肪肝的患者一定要忌烟忌酒,减轻体重。坚持进行合适的体育锻炼。不要长期熬夜,要保证合理的休息。不要情绪激动。要遵医生的医嘱进行相关的治疗,做到定期到医院复诊。
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脂肪肝吃什么肉病情分析:脂肪肝可以吃瘦肉,比如牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉等。不能吃脂肪高的食物如肥肉、油炸食品、蛋黄、煎炒食品等。意见建议:脂肪肝除了饮食控制外还要注意运动锻炼,适当进行有氧运动,不能过于肥胖,同时定期复查肝功能、血脂、肝彩超等,若有不适及时随诊。
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脂肪肝能吃什么肉一,脂肪肝主要是要吃高蛋白,优质蛋白,高维生素的食物,因此肉类可以吃瘦肉,鸡肉,鱼肉等等含有蛋白比较丰富的食物。当然还需要吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素,不要吃过于辛辣或者含脂量过高的食物,比如烧烤,麻辣,奶油等等,不适合脂肪肝患者。二,除了调整饮食脂肪肝最主要的就是针对病因进行治疗,比如肥胖性脂肪肝
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脂肪肝不能吃什么肉脂肪肝首先的不能吃肥肉,因为肥肉含的动物脂肪是比较多的能量是比较多的,摄入动物脂肪的话,容易导致能量蓄积能量过剩,就容易以脂肪的形式沉积在肝脏和身体的其他部位。其实其他的瘦肉,鱼肉,鸡肉,鸭肉等这些都是可以正常的使用,需要注意这些肉制品要清淡,不要过分油腻,脂肪肝的患者是需要适量的补充优质蛋白,包括