问为什么早上总是做梦，什么原因引起的

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• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4701次

• 脚总是凉的是什么原因

  脚总是凉最常见的原因是肾阳虚，肾阳虚的人除了脚凉以外还会有腰膝关节冷痛，小便清长，耳鸣，耳聋，男子会出现不育，女性会出现不孕的情况或者男性出现遗精、滑精，女性出现月经失调的情况。第二个方面是由于心理压力过大造成的，这类人的心理比较敏感脆弱，很容易出现紧张焦虑的情况，还容易出现植物神经功能紊乱，这类人是手脚冰凉的高发的人群。第三个方面是血管循环障碍所导致的疾病，像下肢动脉闭塞、雷诺氏综合征的病人也会出现手脚冰凉的情况，通过做下肢动脉的B超就可以明确诊断。另外是从中医的角度来说，寒邪内盛也会导致手脚冰凉，经常在寒湿的工作环境中工作或者是居住在寒湿潮冷的环境里就容易受寒，容易出现手脚冰凉的情况。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8165次

• 为什么总是做梦
  做梦是一种生理现象，但是有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦其实很正常，做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细的分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，你可能有焦虑或是抑郁倾向，及时就医是明智之举，不要错过最佳的治疗时期。经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来，每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。
  语音时长 1:38”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 55425次

• 睡觉总是做梦是什么原因
  睡觉总是做梦是属于正常的生理现象，但很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念封建迷信，对梦这一生理现象作了不科学的解释，让人们对做梦感到了恐惧从而加重了心理负担。从原有的正常心理现象变成了病态现象，从而引发了失眠多梦，科学的认识多梦现象减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦，睡眠环境的改变，同样可以引发多梦，比如说搬新家或者住校初期，有可能有一段时间失眠多梦，这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境是需要时间适应的，过了适应期以后这种现象就会消失了。睡眠颠倒，然后引发多梦白天工作晚上睡觉，是一个正常的生活规律，但是很多人打破了这个正常的生活规律，变成了晚上工作白天睡觉，强行改变生活规律自然会出现多梦这些症状。只要调整回正常的生物钟，这种现象就会有所改善，以上那就是睡觉总是多么的一些原因啦。
  语音时长 1:57”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-23 46866次

• 为什么早上总是做梦什么原因引起的
  病情分析：不能排除是神经衰弱的一种表现，如果每天早晨都会做梦，同时睡眠浅容易醒，白天时疲乏无精打采，则强烈的支持神经衰弱。意见建议：如果考虑神经衰弱，则应该进行专门的诊治，饮食上要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，同时戒烟酒，注意休息。即使不是神经衰弱导致的早晨做梦，适当的进行运动，保持正确的生活习惯对身体也是有益的。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-11 2804次

• 睡觉总是做梦什么原因
  病情分析：睡觉总是做梦，考虑到是脑供血不足造成的，最近这种情况应当多吃一些补血益气安神的食物。意见建议：建议白天最好多外出活动锻炼，增强身体的抵抗力，适当增加活动量。多吃富含维生素的食物。建议别熬夜，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐来帮助舒缓心情。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-01 4102次

• 近期睡觉总是做梦什么原因
  近期睡觉总是做梦可能是因精神压力大、抑郁症、焦虑症等因素引起。1、精神压力大：当人体长时间处于高压的生活状态，无法合理发泄自身压抑的情绪，在入睡后脑部神经可能会受到影响，从而出现近期睡觉总是做梦的情况。2、抑郁症：如自身因家族遗传或受到外力刺激，如亲人离异、车祸等因素，使得自身情绪受到严重的影响。未
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 417次

• 睡觉总是做梦是什么原因
  睡觉总是做梦可能是精神压力大、神经衰弱、焦虑症等原因引起，可以通过一般治疗以及药物治疗的方式缓解。1、精神压力大：如果最近的工作或学习造成的压力比较大，就有可能会导致晚上在睡觉的时候多梦、易醒，可以通过转移注意力以及舒缓心情的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、神经衰弱：神经衰弱是以脑和
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次