为什么早上总是做梦什么原因引起的

男, 37岁

2020-04-11 2871次

病情描述:

为什么早上总是做梦什么原因引起的

医生回答

病情分析:

患者如果长期工作压力,生活压力比较大,容易导致焦虑、抑郁等情感障碍的发生,这些患者可能就容易出现早上总是做梦的现象。还有一些患者有可能是存在睡眠障碍。

意见建议:

建议此类患者一定要放松心情,调整情绪,要转移注意力,并且患者在睡前尽量不要喝酒,喝咖啡,喝浓茶,还要有规律的作息时间。要保证睡眠环境的舒适,避免噪音和灯光的刺激。

病情分析:

不能排除是神经衰弱的一种表现,如果每天早晨都会做梦,同时睡眠浅容易醒,白天时疲乏无精打采,则强烈的支持神经衰弱。

意见建议:

如果考虑神经衰弱,则应该进行专门的诊治,饮食上要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,同时戒烟酒,注意休息。即使不是神经衰弱导致的早晨做梦,适当的进行运动,保持正确的生活习惯对身体也是有益的。

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