问高血脂能吃核桃吗
病情描述：
高血脂能吃核桃吗
答医生回答
刘云涛副主任医师
三峡大学附属仁和医院内分泌科
2020-07-12
病情分析：
意见建议：
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高血脂能吃瘦肉吗高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-27 6639次
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高血脂能吃阿司匹林吗高血脂现在非常的常见，也就是血液中胆固醇水平、甘油三酯水平升高了。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，心脑血管会出现供血不足，严重的心脑血管可以堵塞，造成心梗和脑梗。所以高血脂是应该积极地控制，积极治疗的。治疗的目的主要是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。那么高血脂的治疗，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加运动量，不要过度油腻的饮食，清淡饮食是非常必要的。再有一个就是药物治疗，一个是降脂治疗本身，比如降低甘油三酯，或者降低胆固醇，是非常重要的。一定要把胆固醇、甘油三酯的水平，降到正常范围，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已经有斑块的形成，有动脉硬化的发生，还容易长血栓，所以降脂治疗的同时还要合并用一些活血的药，预防血栓的药。阿司匹林就是活血药，预防血栓的药，所以对于已经有动脉粥样硬化的高脂血症，或者年龄比较大的高脂血症，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。
01:39
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 8663次
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高血脂能吃核桃吗对于患有高血脂这类疾病的患者不能够再进食核桃，如果是当患者高血脂的水平恢复至正常范围之内可以适量地进食核桃，因为核桃这类食物含有的脂肪的量也是比较高的，虽然单从核桃这类食物的外观不能够看出核桃含有丰富的脂肪，但是在进食之后，仍然会加重原有高脂血症的病情。核桃这类食物是属于干果类的食物，含有的脂肪属于看不见的脂肪，除了核桃之外，像是开心果，松子，杏仁，花生等也同时含有看不见的脂肪，在患有高脂血症的时候，同时不建议食用。语音时长 01:14”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 2382次
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高血脂核桃能吃吗患有高脂血症的患者，也就是皮内血脂水平高于正常的患者，不要吃核桃这类食物了，因为核桃这类食物，虽然我们从感官上感觉不到它含有很多的油脂，但是实际上它是富含脂肪类的食物，所以一定要注意，禁止食用这些食物。除了核桃之外，还有开心果，松子，花生等，它们都属于干果类的食物，干果类的食物也同样是含有看不见的脂肪的，在进食之后也是同样会导致原有高脂血症病情加重的。除了这些食物之外，像是那些看得见的脂肪，例如肥肉，动物外皮等是坚决不能再食用的。语音时长 01:16”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 1542次
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高血脂核桃能吃吗病情分析：患有高血脂这类疾病之后，核桃这类食物并不建议再去食用，主要的原因还是由于核桃这类食物之类含有的油脂类物质的量是相对比较多的。意见建议：高血脂的疾病患病之后，一定要注意的是，饮食方面像是坚果类的食物，奶制品类，甜点，甜饮料等，都是不能够食用的。更要避免摄入动物外皮等看得见的脂肪。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-05-11 501次
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高血脂吃核桃吗病情分析：患有高血脂的患者并不建议再进食核桃了，毕竟核桃之内含有的脂肪是属于看不见的脂肪，在进食之后同样可以导致原有高脂血症的病情加重。意见建议：患有高血脂这类疾病的患者，建议饮食方面低油低脂饮食，而且避免含糖量特别丰富的食物摄入，例如不吃甜食，不喝饮料，因为这些也都属于看不见的脂肪。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-13 602次
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高血脂能吃核桃吗高血脂患者能吃核桃，但是要适量食用。高血脂的发生主要是饮食上经常食用油腻性的食物所导致，此类患者饮食上需要清淡、易消化。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维等成分，不仅可以为高血脂患者提供营养，还可以起到润肠通便的作用，对机体健康有利。核桃中含有不饱和脂肪酸的成分，可以辅助降低胆固醇的水平，维
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-06-28 0次
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高血压高血脂能吃核桃吗高血压、高血脂患者一般情况下能吃核桃，但是要少量摄入。核桃是常见的一种坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸,、钙元素、磷元素等营养物质，适当的吃些核桃能够补充身体内所需的营养物质。因为高血压以及高血脂与饮食都具有一定的关系，所以患有高血压、高血脂的患者要控制好个人的饮食，避免吃高油、高盐、高胆
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-03-22 0次
