问老年人高血压饮食注意事项有哪些
病情描述:
老年人高血压饮食注意事项有哪些
答医生回答
病情分析:
这对老年人高血压,一定要注意减少高盐高脂饮食,避免摄入过多的盐分,每天不要超过六克盐,也就是每天不要超过一啤酒瓶盖。适当的进行监测血压,每天进行早晚两次的血压监测。在做饭的过程当中,减少摄入食盐,味精,酱油,醋等调味品。还要减少油脂食物的摄入。
意见建议:
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老年人高血压应该注意哪些对于老年人和年轻人高血压,可能不完全一样,因为老年人动脉硬化比较严重,因此以收缩压升高为主要表现,所以收缩压升高更常见。因此对于老年高血压,一定要控制好血压,服用长效的降压药,使血压尽量稳定、避免波动。再一个,一定要清淡饮食、戒烟、限酒,对于患者来说是非常重要的。不要过度食用盐,因为老年的时候,有可能味觉退化,对于盐的敏感性不是特别高。另外一定要建议患者,到医院就诊治疗。01:19
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高血压肾病饮食注意事项有哪些?高血压肾病饮食注意事项有哪些。我们还是从高血压肾病的不同分期来进行饮食的。相关的一些注意,如果在早期的高血压肾病,我们需要特别注意盐的一个摄入。现在我们一般把盐摄入,应该控制在每天是6克以内。如果一旦诊断了高血压,需要在6克每天以内如果要是高血压肾病,可能需要更严格一些。所以盐的摄入是我们饮食中,首先要注意的再一个如果到了中晚期,高血压肾病,也会出现蛋白的一个露出。也就需要我们一个优质低蛋白,饮食的一个摄入,轻度的是在0.8克每公斤体重每天。如果要是严重的是在0.6到0.4克每公斤体重每天。这是一个蛋白,优质蛋白量的一个摄入上。需要注意,如果到了中晚期我们高血压肾病还需要注意,含钾食物、含磷食物的一个限制需要补充一些优质。含钙量高的饮食。比如说我们所说的牛奶、鸡蛋、鸡肉、海参等等等等。这些都是优质的一个高蛋白,然后又含磷、含钾都是偏低的,这是我们饮食上需要注意的。01:57
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老年人高血压饮食注意事项有哪些老年人高血压患者在饮食上,要注意低盐、低脂、高蛋白的原则,食盐的摄入量每日不超过十克,最好是五克以下。平常要限制动物脂肪和胆固醇的摄入,主要是用一些植物油,这样不仅有利于预防动脉硬化,也有助于控制血压。摄入适量的蛋白质,除谷物提供的蛋白质外,还应该多喝一些牛奶。还有像瘦肉、鱼类等食品也可以多吃一些。同时可以多吃一些富含钾的食物,如蔬菜、水果以及补充充足的维生素,和调节体内电解质平衡,保证大便的通畅。一定量的钾、钙摄入,可以降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。像除了这些之外,在平时不良的情绪也可能会导致心跳加快,血压升高。所以说老年人高血病、高血压患者,平常还要保持平静的心态,避免情绪激动,引起疾病的加重。语音时长 1:21”
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老年人高血压注意事项高血压有一些自己的特点,一般情况下老年人高血压单纯收缩期高血压比较多见。另外血压波动比较大,容易发生体位性低血压。再就是有些老人对盐比较敏感,同时合并有一些其它的危险因素,常常容易并发其它靶器官的损害以及心血管疾病,所以针对老年人高血压的治疗一定要注意,降压目标不要降的太低,要保证重要器官的供血,尤其是保证脑供血。另外对于比较虚弱的老年人是否需要降压,一定要进行权衡利弊。对于所有老年人如果舒张压有一定的限定,如果太低要减酌情的减少降压药的用量,避免因为舒张压降的过低,而引起一些副作用,要注重药物的选择,应该是选择血管紧张素转换酶抑制剂以及适当的利尿剂,这样有利于血压的稳定。再就是酌情的选用钙离子通道阻断剂。语音时长 1:33”
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老年人服中药有哪些注意事项病情分析:老年人由于年龄的增长,导致身体功能都有一定的退步,所以在服用中药期间,一定要注意中药的用法用量,千万不能过量的服用。同时在治疗某一疾病时,还应考虑老年人的身体状况,是否有其他的疾病,一定要兼顾。意见建议:建议您前往正规的医院,寻求专业医生的帮助,在使用中药时一定要谨遵医嘱。千万不能自行加减中药,并按时按量服用。
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高血压症饮食注意事项病情分析:建议高血压患者一定要注意低盐低脂的饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在5克以下,同时要注意多吃新鲜水果蔬菜,要注意膳食营养的均衡性,每天可以吃一把坚果,用油最好选择植物油而不是动物油,同时要注意在日常生活当中不要饮酒。意见建议:建议高血压患者平日里要注意监测心率和血压,并且至少每一年左右去医院进行一次相应的体检化验。除此之外,建议患者尽可能的服用一线长效降压药,比如非洛地平、替米沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等。
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老年人饮食注意事项有哪些老年人饮食注意事项通常有高蛋白饮食、高膳食纤维饮食、多吃高钙的食物、低脂饮食、低盐饮食等。如果出现身体不适,应及时就医。1、高蛋白饮食:若要维持机体功能正常运转,建议平时多进食高营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆腐等,能够为机体补充足够的蛋白质,有利于维持身体健康。2、高膳食纤维饮食:同时还需要进食含膳
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老年人护理的注意事项有哪些老年人护理的注意事项一般比较多,通常有精神护理、饮食护理、睡眠护理等。1、精神护理:老年人一般身体比较脆弱,所以护理也对于老年人来说特别重要,一般到了老年时期,通常会出现悲观或者绝望的现象,并且也很容易会出现抑郁的情况,所以平时要多注意精神护理,要多陪老年人玩耍和说话,避免让老年人感觉到孤独。2、饮