问预防心脑血管疾病的食物有哪些

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• 肥胖引起的心脑血管疾病有哪些

  肥胖会引起的心脑血管疾病有很多，肥胖人群随着体内脂肪量的增加容，收缩压和舒张压水平也较高，容易导致高血压。还会容易引发心力衰竭、冠状动脉疾病、心房颤动等。肥胖患者在患有心血管疾病之后会出现胸闷、憋气、甚至全身浮肿等症状，肥胖持续时间越长，发生疾病的风险就越大。在控制饮食的同时需要在药物减重的治疗下合理控制体重。药物减重可以选择服用奥利司他胶囊，奥利司他胶囊它是一种胃脂肪酶抑制剂，可以和胃肠道中的脂肪酶结合。人体要消化食物脂肪，必须先把食物脂肪分解成可吸收的脂肪酸，奥利司他和脂肪酶结合后就可以使脂肪不被肠腔吸收，从而达到减重目的，例如市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 6237次

• 预防心脑血管病的食物

  目前没有特别有效的预防心脑血管病的食物，食物当中其实有些食物它是含有丰富的维生素或者微量元素，对于心脑血管病是有帮助的。像有一些食用菌，还有一些木耳，还有绿色的蔬菜，其实对于我们心脑血管病的患者都是有帮助的。当然，如果患者有糖尿病，为了控制血糖，我们要限制主食的一个摄入，尽量避免喝粥，一天主食的摄入量要有一定的一个限制。对于心脑血管疾病的患者的食物，我们不做特殊的要求，主要采用低盐、低脂，还有低胆固醇摄入为主，多吃蔬菜、水果，食物的种类尽量丰富，这样可以造成饮食的一个合理膳食。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 7319次

• 预防心脑血管疾病的食物有哪些
  预防心脑血管疾病的食物有哪些，在平常的生活中有很多的不良生活方式是导致心脑血管疾病的主要因素之一。就是有很多不利于心脑血管的食物过多食用，若食用保护心脑血管的药物就能有效的预防心脑血管疾病的发生，包括以下几类：一，有抗凝作用的食物，比如说像黑木耳。二，含碘的食物，如海带、紫菜、海米、海蜇皮等都含有丰富的碘。三，鱼类，像扇贝、牡蛎、海米等。四，金氨酸的食物，如海参、山药、豆腐、芝麻。五，含叶酸的食物，如菠菜和苹果柑橘等。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-26 3848次

• 心脑血管疾病的预防
  第一、防止栓塞，血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩痉挛发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖，高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。第二、患者晨练应注意的问题，睡眠时人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。第三、改变不良的生活方式，不良的生活方式是导致心脑血管疾病发生，发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后，控制饮食总量，调整饮食结构，坚持运动，连续渐进，量力而行，持之以恒，戒烟少酒，劳逸结合减少钠盐摄入，每天食盐控制在五克以内，增加钾盐摄入。第四、多吃富含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有助调节血管张力，抑制血小板聚集，减少血管损伤，这类食物有海参，泥鳅，鳝鱼及芝麻，山药，银杏，豆腐皮，葵花子等。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 10977次

• 心脑血管疾病有哪些及如何预防
  病情分析：心血管疾病，包括冠状动脉粥样硬化性心脏病，稳定性心绞痛，不稳定性心绞痛，急性心肌梗死等等，脑血管疾病，包括脑梗死脑出血等等。预防需要采用一级预防和二级预防，平时要尽可能的低盐低脂饮食，适当运动。对于缺血性疾病的患者，要应用他汀类的药物治疗，阿司匹林，倍他受体阻滞剂，进行二级预防，出血性疾病的患者要尽量减少高血压疾病的发生。意见建议：建议患有心脑血管疾病的患者及时去医院进行检查，明确自己处于疾病的程度，严重程度，尽可能的通过积极的治疗减轻患者疾病的进一步进展。
  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2021-11-06 201次

• 如何预防心脑血管疾病
  预防心脑血管疾病，主要是控制好危险因素。对于血糖、血脂异常、有高血压的患者来说，要服用降压药物，降脂药物，稳定斑块，控制好血压。尤其是冬季是心脑血管高发季节，注意情绪变化，不要激动生气。避免精神刺激，三餐要规律，不能吃过饱。
  张鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-25 2302次

• 心脑血管疾病的预防
  第一、防止栓塞，血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩痉挛发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖，高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。第二、患者晨练应注意的问题，睡眠时人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 395次

• 常吃哪些食物可以预防心脑血管疾病？
  随着日益提高的生活水平和不健康的生活方式，患心脑血管疾病的人越来越多，已经成为危害人类健康的“头号杀手”。预防心脑血管疾病在饮食方面主要注意食物的多样性，常吃五谷杂粮，新鲜蔬菜以及水果；海鲜，豆类，蛋类，瘦肉类等都要适量，要保证营养得均衡；少吃动物内脏，油炸等油腻的食物；还要注意生活要有规律，适当的
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-03-13 3543次