问孕期进补的禁忌有哪些
病情描述:
孕期进补的禁忌有哪些
答医生回答
病情分析:
孕期进补要注意避免食用过多辛辣刺激、容易引起上火的食物,内热的孕妇不宜食用羊肉、人参、桂圆等食物。进补也应少吃多餐,不宜长期大量食用,以免营养过剩。饮食应清淡、易消化。
意见建议:
孕期除了在饮食上要注意,也要保证充足的休息,避免熬夜或者劳累过度,适量的进行运动,但是不可进行剧烈的运动。同时,应定期到医院进行产检,做好孕期保健工作。
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