经期能不能喝银耳汤

女, 36岁

2020-06-27 815次

病情描述:

经期能不能喝银耳汤

医生回答

病情分析:

在月经期间是可以喝银耳汤的,银耳富含丰富的胶原蛋白和其他的营养素,常喝银耳汤,可以让皮肤细腻,增强体质。

意见建议:

月经期间可以多喝一些汤汁类的食物,还应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,避免劳累,避免受凉,保证充分的休息和充足的睡眠。

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