问肩周炎能打乒乓球吗

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• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7612次

• 肩周炎能自愈吗

  很多人都说肩周炎是一个自愈性的疾病，它可以自行性的缓解和愈合。但是经过这么多年的观察和研究以后发现，肩周炎如果不进行治疗的话，有一部分病人能够自愈，特别是对于一些发展比较慢，病程持续时间比较短、症状比较轻的病人，是可以经过凝结期、冻结期和恢复期，然后症状和活动范围都自愈的情况。但是也有很多病人，特别是一些重症的病人，经过这一个自然的过程，大概一年到两年的自然过程之后，虽然疼痛有所缓解，但是活动范围依然是受限的，最后仍然是影响到病人的生活的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 30330次

• 肩周炎能打乒乓球吗
  对于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩关节部位功能的恢复，特别是打乒乓球的过程中，能够牵拉肩关节周围黏连、挛缩的韧带和关节囊，有助于黏连的组织松解，从而能够促进肩关节部位功能的恢复。并且通过肩关节部活动以后，能够促进肩关节部位的血液循环，从而促进肩关节周围炎性水肿的吸收和消退，对于肩关节部位疼痛的恢复，也有一定的帮助作用。并且肩周炎的患者也可以行患侧肢体爬墙的运动，以及跳绳的运动和行患侧肢体回环的运动，来促进肩周炎的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-18 5240次

• 肩周炎能打乒乓球吗
  肩周炎的患者可以打乒乓球，但是注意不要劳累过度，需要循序渐进的运动。如果打乒乓球的过程中出现了疼痛的情况，一定要停止锻炼。发生了肩周炎患者需要积极的进行治疗，只有得到正确的治疗，才可以很好的缓解临床的症状。患者可以选择局部的热敷或者是按摩、烤电、针灸、艾灸等治疗措施来治疗。也可以配合着口服消炎镇痛的药物，或者是外用活血化瘀的膏药作为辅助的治疗。对于情况比较严重的患者，应该采取局部的封闭治疗措施或者是选择小针刀的治疗措施来治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-22 2218次

• 打乒乓球减肥吗
  打乒乓球是一种很好的减肥运动，打乒乓球可以调动全身的肌肉，消耗比较多的能量，而且是一种有氧的运动。只要运动半个小时以上，就可以消耗体内的脂肪，对于减肥效果是十分好的，但是一定要坚持锻炼才可以达到减肥的目的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-27 4005次

• 打乒乓球可以减肥吗
  病情分析：打乒乓球是可以减肥的。减肥依赖的主要是两点。一是控制饮食。二是体育锻炼。意见建议：每天运动30分钟到40分钟以上，可以增加体内的脂肪消耗，少吃一些油腻的食物，多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜，增加饱腹感。可以适当地减少主食的进食量，但应该保证基本的营养需求。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-12 4403次

• 肩周炎能打乒乓球吗
  对于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩关节部位功能的恢复，特别是打乒乓球的过程中，能够牵拉肩关节周围黏连、挛缩的韧带和关节囊，有助于黏连的组织松解，从而能够促进肩关节部位功能的恢复。并且通过肩关节部活动以后，能够促进肩关节部位的血液循环，从而促进肩关节周围炎性水肿的吸收和消退，对于肩
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 478次

• 高血压能打乒乓球吗
  高血压患者是可以适当的打一些乒乓球练习的，但是不要时间太长，因为乒乓球虽然运动不是很激烈，但是它也不属于是舒缓的有氧运动，所以对于锻炼的时间上可以减少一些，这样也能够减少对于本身血压升高的一个刺激。因为乒乓球，它也消耗体能比较大，所以尽量的还是少运动一些，平常可以多选择一些舒缓的快步走，慢走或者是做
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 482次