骨质增生怎么运动

男, 35岁

2020-06-25 748次

病情描述:

骨质增生怎么运动

医生回答

病情分析:

骨质增生要避免过重的体育锻炼,也不可以做过激烈的运动,可以多做游泳,瑜伽等有氧运动,也可以慢步走一些平缓的运动。

意见建议:

建议患者要到正规的医院,在医生的指导和建议下,再进行下一步的治疗,合理的安排作息时间,早睡早起,每天保持良好的心情一定要戒烟,戒酒。也要注意局部的保暖。

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