问如何预防和治疗脂肪肝
病情描述:
如何预防和治疗脂肪肝
答医生回答
病情分析:
对于脂肪肝的预防,需要有一个合理健康的生活方式。对于治疗,应当遵医生的医嘱,选择使用一些降脂、保肝药物。
意见建议:
建议在日常生活中低脂饮食,减轻体重,避免肥胖。要坚持进行适当的体育运动,不要长期久坐不动,同时要忌烟忌酒,保证充足的睡眠,不要熬夜。
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脂肪肝如何治疗脂肪肝的治疗措施包括改变饮食和生活方式、增加体育锻炼、减体重以及药物治疗。轻度脂肪肝只要通过调整饮食结构,增加锻炼,就可以达到消除脂肪肝的目的;中重度脂肪肝的病人则需要同时配合药物治疗。首先要从饮食调整开始,少食油腻和油性大的食物,增加优质蛋白,多吃富含维生素和高纤维素的食物。其次增加体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,才能使体内的脂肪转为葡萄糖,而减少脂肪在肝脏的沉积。此外减体重很关键,通过减体重可以逆转单纯性脂肪肝,体重下降7%-10%可以降低转氨酶水平,改善脂肪性肝炎,但体重下降10%以上,并坚持一年才能逆转肝纤维化。脂肪肝的药物治疗建议去专科医院,在医生指导下使用。01:41
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脂肪肝如何治疗脂肪肝的治疗,首先要去除诱因。如果是饮酒引起的,我们要戒酒;如果肥胖、高脂血症,我们要锻炼增加运动量,控制饮食使体重逐渐下降,使我们的体重指数逐渐降到正常范围;如果是药物引起的,病毒引起的,我们要停止用一些药物,以及抗病毒治疗等等。其中这里最重要的,大家最关心的,是肥胖导致的脂肪肝,叫非酒精性脂肪性肝病的治疗。除了去除肥胖诱因治疗以外,如果出现了转氨酶的升高,我们要给予药物治疗,药物治疗主要是包括这么几类:第一类,就是改善肝细胞膜的治疗,这是我们比较常用的,就是易善复这一类的。第二类,就是保肝降酶的治疗,包括甘草酸铵类的,五味子类的等等。01:34
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如何预防和治疗脂肪肝脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝引起主要是因长期饮酒后,导致脂肪代谢异常堆积在肝脏引起的脂肪肝,非酒精性脂肪肝主要是因为长期进食高脂肪类食物,运动减少,导致脂肪堆积而引起的脂肪肝。脂肪肝的预防和治疗主要是靠调节饮食,适当的运动,戒酒,肝功能出现异常时,可以给予护肝降酶类药物治疗。选择的药物有水飞蓟宾,复方甘草酸苷,甘草酸二胺等。在治疗脂肪肝的同时需要低盐低脂饮食,避免进食一些高脂肪,高热量,高糖的食物。语音时长 01:15”
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如何预防脂肪肝脂肪肝正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,其发病率在不断升高。那么我们应该如何预防脂肪肝一、合理膳食,每日三餐要调配合理,做到粗细搭配、营养平衡,适量的蛋白质能清除肝内脂肪,禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。二、适当运动,每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。三、慎用药物,任何药物进入体内,都要经过肝脏解毒。在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用。特别对肝脏有损害的药物,绝对不能用,避免进一步加重肝脏的负担。四、保持心情开朗,不暴怒、少气恼,注意劳逸结合也是相当重要的。语音时长 1:25”
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脂肪肝怎么预防和治疗病情分析:预防脂肪肝的发生就需要控制饮食,不要暴饮暴食,尽量不要吃太油的食物,尤其是各种肥肉,动物内脏以及奶油等等,也不要喝酒,一旦发展为脂肪肝,就需要锻炼身体,控制饮食,还需要服用保肝的药物调理脂肪肝。意见建议:建议在平常要注意休息,不要熬夜,不要劳累,定期的检查血糖,血脂,肝脏影像学,肝功能情况是非常重要的。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱。
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脂肪肝如何预防病情分析:预防脂肪肝要先养成良好的饮食习惯,不能吃油腻、油炸、煎炒、糖分高的食物,其次要注意控制体重,不能暴饮暴食,定期进行健身活动。意见建议:脂肪肝重在预防,至于治疗方面也可以加用药物辅助治疗,包括保肝降酶药物如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等,血脂高还可以使用调脂药物治疗。
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如何预防脂肪肝预防脂肪肝可以通过控制饮食、多加运动、避免熬夜饮酒、控制体重、避免自行乱用药物等方式。1、控制饮食:预防脂肪肝控制饮食是关键的一步,要避免高热量、高脂肪饮食,增加全谷类食物和膳食纤维的摄入。不吃或少吃甜食,比如精制蛋糕、奶油、巧克力等,不喝或少喝含糖饮料。2、多加运动:多加运动可以燃烧体内多余的脂肪
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脂肪肝怎么预防和治疗脂肪肝的病因其实有很多,但是单纯预防的角度上来说还是要管住自己的嘴,太油腻的东西都不要吃,但是也不能矫枉过正,完全吃素食,导致脂肪在肝脏内重新分布。治疗的方法包括以下几种:第一,还是要控制饮食。第二,适当的增加运动。第三,可能要使用一些药物。别小看脂肪肝,脂肪肝可以导致肝细胞的损伤。如果出现转氨酶升