问经常性失眠怎么回事呢
病情描述:
经常性失眠怎么回事呢
答医生回答
病情分析:
造成失眠的原因很多,如精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等。工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也是一个原因。平时要以清淡而富含蛋白质的饮食为佳,生活要有规律,作息得当,晚餐不宜过饱或过饿。睡前不要喝咖啡和茶等刺激性饮料。
意见建议:
为你推荐
-
经常性低烧怎么办呢?如果出现经常性低烧最好到医院做血常规、尿常规、胸片、风湿五项、抗核抗体等相关检查,明确发热的原因,针对病因进行治疗。经常性低热一般不需要特殊处理,主要还是根据病因进行治疗。经常性低烧是机体对致病因子的一种全身性防御反应,最常见于结核,结核的发烧一般都是午后低热,常常会伴有盗汗、乏力、食欲减退、消瘦或者咳嗽等表现,一般需要进行抗结核治疗;另外,经常性低烧也可以见于无菌性坏死物质的吸收,比如大面积烧伤的时候或者机械性损伤、手术创伤以后也会出现经常性低烧的现象,一般需要进行抗炎治疗。01:18
-
经常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关,可能父母有这个失眠,那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好,直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的,那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说,治疗起来比较困难,因为跟遗传相关,但是发病率相对来说也是比较低的。多数的人还是继发性失眠,继发于这个重大的应激事件的刺激,比如离婚或者是工作的调升,或者是亲人的一些去世,重大的一些应激事件造就他这个失眠。背后里面都含着焦虑、抑郁的情绪在,或者是有社会、家庭的支持不够,或者是相互之间有一定的矛盾引发出来这种失眠。那治疗来说的话,除了一些安神的药物以外,那还要尽可能的帮助患者解除一些家庭、社会一些因素。01:31
-
经常性失眠怎么回事呢第一点,经常失眠要注意有没有不良的生活习惯,比如在白天大量的喝茶喝咖啡,平时经常喝酒,有这些习惯都是可以导致经常失眠的。因此经常失眠的患者要养成良好的生活习惯,在白天少喝茶,少喝咖啡,平时尽量不要喝酒。第二种原因,要注意心理因素,如果患者平时心理压力比较大,考虑事情比较多,过度的焦虑紧张,这也是经常失眠的重要原因。第三种原因,随着年龄的增长,中枢神经系统相关递质可能会发生紊乱,所以老年人经常失眠是很常见的。语音时长 01:08”
-
经常性心慌怎么回事呢如果患者经常的心慌,要考虑目前有没有甲状腺功能的亢进,甲状腺功能的减退,还有一些患者可能是由于贫血,低钾血症,心肌病,心肌炎以及存在心力衰竭的人群,都有可能会出现这样的不适感。还有就是有一些患者,存在冠状动脉粥样硬化性心脏病,他不一定表现为胸闷胸痛,而是以心慌为主要症状。除此之外,对于一些更年期的女性,或者平日里本身就容易焦虑,失眠的人经常性的心慌,考虑会不会是与精神心理因素有关,比如说焦虑症,抑郁症这样的问题,它也会致使患者时常自觉心慌。建议患者可以先完善相关检查,比如可以做24小时动态心电图,初步的检查一下血常规,血清离子,甲功五项的抽血化验,还可以进一步做一下心脏超声以及NT-proBNP的抽血化验检查。语音时长 01:17”
-
经常性心慌怎么回事呢病情分析:经常性心慌可能与下列情况有关系:1、可能是由于患者有甲状腺功能亢进、贫血、低血糖、嗜铬细胞瘤等。2、可能是一些器质性心脏病引起的,比如风湿性心脏病、冠心病等。3、还有一些非器质性心脏病,比如心脏神经官能症等。意见建议:经常性心慌需要引起重视,建议及时去医院内科完善检查,先明确发病原因,然后根据病因进行针对性的处理。平时需要注意避免情绪波动过大。
-
经常性失眠怎么办经常性的失眠可能与植物神经功能紊乱是有关系的,可以适当使用一些安神补脑液、枣仁安神颗粒、谷维素等等。平时的时候要注意放松心情,不要有太大的心理压力,临睡之前可以听听轻音乐,喝点热牛奶,不要熬夜,适当锻炼身体。
-
经常性失眠怎么办经常性失眠一般通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状,考虑是不良习惯、抑郁症、焦虑症原因引起。1、一般治疗:如果患者平时喜欢喝茶、喝咖啡、吸烟和饮酒,并且入睡时间不规律、熬夜工作,导致大脑神经功能紊乱,从而容易出现失眠的情况。此时患者应选择运动治疗的方法改善症状,比如跑步、游泳、瑜伽等,能够
-
经常性头晕、恶心怎么回事经常性头晕、恶心通常是由于失眠、高血压、颈椎病等原因所导致,患者出现不适后应及时就医,可以在医生指导下通过服用药物的方式进行改善。1、失眠:如果患者长期失眠或睡眠质量较差,会引起神经功能紊乱,导致脑部动脉供血不足,患者就会出现头晕、恶心等症状。建议患者遵医嘱通过安神补脑液、谷维素片、甲钴胺片等药物进