问高血糖能吃什么水果

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4710次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8200次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖血糖控制良好，是空腹小于7.0mol/L，餐后4.0mol/L。波动不大，这个时候在两餐之间选择一些升糖指数低的水果，比如苹果，梨子，西瓜，甜瓜，香瓜，芒果，桃子等等，这些都是含糖量指数比较低，升糖比较低的水果。可以选择在两餐之间进食，但是不能选择餐后立即进食水果，会对血糖的波动比较大，含糖指数比较高但是仍然有升糖作用。
  语音时长 1:04”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-11 28611次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖能吃柠檬，猕猴桃，橙子，柚子等富含维生素C，口感较酸的水果。应当注意患者随机血糖或者餐后血糖应当控制在11.1mmol/L以下才可以适当吃一点水果。另外，患者还可以多吃新鲜的蔬菜，尽量选择颜色较深并且是绿颜色的蔬菜，比如油麦菜，生菜，菠菜，芹菜等等。患者平时一定要注意加强运动锻炼，1周可以进行2-3次有氧运动，尽量选择在餐后1小时进行。平时一定要按照医生的医嘱应用胰岛素或者口服降糖药物。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-04 2030次

• 高血糖适宜吃什么水果
  高血糖的患者，如果血糖控制水平比较好，那么是可以适量的吃一些水果的，尤其是一些不太甜的水果。例如猕猴桃，葡萄柚，这样的水果不仅含有丰富的维生素c，而且可以刺激胰岛分泌胰岛素，可能有轻微的降血糖的效果。另外山楂不仅有消导的作用，还有降低血脂的作用。苹果香蕉含有丰富的钾离子，对于高血糖伴随冠心病的患者，是可以多吃一点的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-14 2602次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖可以吃荔枝是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉营养特别丰富，蛋白质，脂肪磷和钾的含量均很高钾，对维持人体酸碱平衡及改进机功能都非常重要，缺钾会使人感到无力，香蕉有辅助降血糖降血压，清热解毒，润肠等作用，山楂也可以是我国传统保健药膳中常用的中药。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 5703次

• 请问高血糖的人能吃什么水果？
  高血糖的人可以吃一些苹果、石榴、牛油果等水果，但是应注意适量不可以一次性吃的太多。苹果：高血糖在血糖控制良好时可以适当的吃一些苹果，苹果含有大量膳食纤维还能够促进胃肠道的蠕动，缓解人体对糖分的吸收。石榴：高血糖的患者也可以适当的吃一些石榴，由于石榴中含有的糖分少，而且对于血糖的影响不大，适当的吃一点
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-29 436次

• 高血糖可以吃什么水果
  在高血糖的世界里，饮食的选择似乎变得有些局限，但这并不意味着我们要完全与水果绝缘。其实，有一些水果对于高血糖患者来说，是可以适量享用的。让我们一起来探索一下吧。1、苹果苹果是一种非常受欢迎的水果，它富含多种维生素和纤维素，对健康有很多益处。对于高血糖患者来说，苹果的升糖指数相对较低，适量食用不会导致
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-11-06 0次