问健身肩膀拉伤怎么办

为你推荐

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16843次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49089次

• 肩膀筋拉伤怎么办
  如果拉伤是在24小时之内的的话，一般可以进行局部冰敷，抬高脚来缓解肿胀及疼痛。如果拉伤超过24小时的话，可以外用一些活血化於的药膏，局部热敷、按摩等。如果症状还不能缓解的话我们可以到医院行理疗针灸，推拿等一系列的康复治疗，来缓解患者的肿痛和恢复患者的功能。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-10-26 5357次

• 肩膀肌肉拉伤怎么办
  肩膀肌肉发生拉伤，患者能做的就是尽量的先休息，然后要给予局部的制动，患者千万不要进行揉搓或者是按摩局部，以免加重皮下出血，加重损伤严重程度。在急性期患者是需要选择冷敷来治疗的，这样可以减轻渗出，而且可以起到消肿镇痛的作用。等着过了急性期以后就可以改为热敷或者是烤电，艾灸，中药的外敷等一些保守的治疗方法来进行治疗。同时也可以口服消炎镇痛的药物，或者是活血化瘀类的药物来辅助的治疗，比如双氯芬酸钠，中华跌打丸，三七伤药片等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-27 3275次

• 肩膀韧带拉伤怎么办
  病情分析：肩关节韧带拉伤以后，应该是休息制动，同时应该行肩关节正侧位的检查，看一看是否有骨折情况。如果没有骨折，一般可以口服扶他林之类药物治疗。意见建议：如果是拍片子没有骨折，需要行肩关节的核磁共振检查排除一下是否有检修损伤，如果是有间隙损伤，可能需要手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李邦国 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-20 1901次

• 打球肩膀拉伤怎么办
  打球之后肩膀出现了拉伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行固定4到6周左右的时间。如果保守治疗，积极的注意休息就可以了，避免局部受到压迫，也不能干活，也不能进行剧烈运动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2803次

• 健身后韧带拉伤怎么办
  出现韧带拉伤，可以说在临床上特别常见，健身的时候，或者是进行体育锻炼的时候，难免会引发韧带，出现了拉伤。发生韧带拉伤以后，患者需要立即的休息，并且不要让受伤的关节再负重，以免使疼痛的情况，或者是肿胀的情况加重。然后局部要进行加压包扎，比如应用于绷带压迫损伤的部位，这样可以达到减少内出血，减轻肿胀一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 167次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  一，软组织受伤时用冷水，或冰袋敷在患处表面，通过冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。二，用具有弹性的绷带，包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边边缘，形成带形的肿胀；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 663次