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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16832次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49078次

• 肩膀筋拉伤怎么恢复
  对于病人出现了肩膀部位拉伤的情况：一，要限制肩膀部位的活动，这种情况可以屈肘90度将患侧肢体悬吊于胸前，来起到肩关节制动的作用。二，再就是筋拉伤24小时以内可以行肩关节部位的冷敷缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后可以应用活血化瘀的膏药外敷和口服活血化瘀药物来促进筋拉伤部位淤血、肿胀的吸收和消退。48小时以后可以应用暖水袋或者是热毛巾行肩关节部位的热敷，来加速局部的血液循环，从而促进肩膀部位筋拉伤的恢复。一般肩膀部位悬吊制动两周以后就可以逐渐的恢复抬肩的功能。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 5851次

• 肩膀筋拉伤胳膊抬不起怎么办
  肩膀筋拉伤胳膊抬不起来如果剧烈运动或者肩关节用力不均，引起肩关节突然疼痛，活动受限，需要立即去医院骨科，检查X线，了解有没有骨质损伤的情况。如果没有骨质损伤，一般考虑为肩关节韧带损伤，建议肩关节悬吊制动，24小时冷敷，避免软组织充血进一步水肿，48小时后，使用热敷，促进血液循环帮助消肿，疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏药，也可以外喷活血止痛的气雾剂。如果经过一段时间休息，对症治疗，肩关节肿胀渐渐消退，但是仍然疼痛活动受限，就需要去医院关节外科或者运动医学科室检查肩关节MRI，了解有没有肩袖损伤，必要时是需要进行肩关节镜微创手术治疗。具体治疗方案还是需要遵照就诊医生的意见。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-24 30981次

• 肩膀的筋拉伤了怎么办
  肩膀的筋拉伤了，首先还是要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的进行固定5到6周的时间。如果损伤程度不严重，积极的进行固定3到4周的时间就可以了，同时应用一些消炎镇痛药物缓解局部的疼痛症状，避免局部推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1801次

• 肩膀筋拉伤怎么恢复
  肩膀的筋拉伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果保守治疗，主要就是用一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，同时还需要进行患肢悬吊一般3到4周的时间，在此期间不要推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 2704次

• 肩膀筋拉伤，胳膊无力抬起怎么办？
  我的朋友，最近不小心肩膀筋拉伤了，导致胳膊疼得几乎抬不起来。我强烈建议他去看医生，经过医生的仔细检查，确诊朋友的肩膀筋确实拉伤了，需要一段时间的治疗和休息。医生为他制定了详细的治疗方案，还教了他一些简单的康复动作，经过一段时间的休息和调理，他的肩膀逐渐恢复了。他告诉我，现在胳膊已经能够正常抬起，疼痛
  2024-04-26 0次

• 肩膀筋拉伤胳膊抬不起怎么办
  肩膀筋拉伤胳膊抬不起来如果剧烈运动或者肩关节用力不均，引起肩关节突然疼痛，活动受限，需要立即去医院骨科，检查X线，了解有没有骨质损伤的情况。如果没有骨质损伤，一般考虑为肩关节韧带损伤，建议肩关节悬吊制动，24小时冷敷，避免软组织充血进一步水肿，48小时后，使用热敷，促进血液循环帮助消肿，疼痛剧烈可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 357次