问胸部松弛如何恢复弹性

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• 胸部松弛没弹性的原因

  胸部松弛，没有弹性的原因有很多，第一，最常见的是胸罩佩戴不合适，胸罩过大或者是勒不住胸部，时间长了，由于重力的作用胸部就会下垂。如果胸罩过小会影响胸部的血液循环，也不利于乳腺和脂肪的发育，久而久之弹性会变差。第二，女性在产后有一定时期的哺乳，乳腺会在激素的作用下逐渐变大，哺乳期结束乳腺会相应的缩小，而皮肤没有相应的回弹，皮肤内的组织变小，胸部也会显得松弛，没有弹性。第三，过度减肥，减肥时会减少脂肪和相应能量的摄入，胸部也会渐渐失去营养的支撑，而显得松弛，没有弹性。第四，不当的运动或者健身方法不合适，导致胸部的韧带或者其他支撑组织损伤，造成胸部的松弛下垂。一般无需特殊处理，如果自觉比较影响美观，可以考虑就诊医院整形治疗。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 2059次

• 断奶后胸部变小还能恢复吗

  断奶后胸部变小一般情况下是能够恢复的，因为哺乳期乳腺受到孕激素影响，会出现腺体膨大的情况，而断奶后孕激素水平降低，乳腺腺体会出现逐步微缩的情况，出现胸部变小和下垂的变化。断奶后胸部变小是正常的生理现象，建议在断奶过程中注意胸部护理，选择合适的内衣托住胸部，同时也可以进行胸部的提拉、按摩，减缓胸部下垂的改变。断奶后可以经常做运动，可以促进肌肉的发育，促进胸部的弹性，但想要恢复到怀孕前的状态一般是比较困难的，因为皮肤会出现松弛，会有下垂的情况，平时做运动可以起到缓解的作用。另外，平时要多吃些高蛋白有营养的物质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2661次

• 胸部松弛怎样才能收紧
  胸部松弛的患者应注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧，经常做一些符合健康要求的，乳房推托按摩，一般来说，患者还可以适当的做一些倒立体位，或者经常做一些头地位的锻炼动作及时地佩戴乳罩是非常重要的。引起胸部松弛的原因有很多，比如说减肥过度、摄入的蛋白质不足，内衣的尺寸不合适，经常趴着睡或者是用很热的水洗澡，都有可能会导致胸部的松弛。一般来说患者要注意这些问题，内衣的尺寸首先，应该合适，而且每天，还应该多吃一些含高蛋白质的食物，比如说，瘦肉、鱼类、鸡肉等等，来补充患者自身所需要的蛋白质，平时生活中的，还应该适当的进行体育锻炼，通过体育锻炼，来增强自身的体质，增强自身对疾病的抵抗力和免疫力。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6495次

• 阴道松弛怎样恢复
  一、自我疗法。建议做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方深吸气闭气，同时忍大小便状，收缩肛门，如此反复一百次以上，通过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。二、阴道紧缩术。如果当上述方法不能很好的解决阴道松弛，可以考虑做一个阴道紧缩术，阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出，而设计的一种妇科手术，阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
  语音时长 1:10”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 20499次

• 胸部松弛如何恢复弹性
  胸部比较松弛可以通过自体脂肪填充的方式恢复弹性。胸部比较松弛，可能是因为皮下胶原蛋白流失过多造成的，也有可能是因为做完哺乳期之后乳房萎缩引起的，可以去专业的美容机构通过自体脂肪填充的方式进行修复。做完自体脂肪填充胸部之后，睡觉的时候不要趴着，以免引起伤口出现肿胀。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 哺乳后胸部松弛下垂怎样能恢复弹性?
  在哺乳以后如果胸部出现松弛下垂，要想恢复弹性，基本上只能够选择手术治疗，比如说可以考虑进行假体的植入术，也可以进行自体脂肪填充术。从现在的治疗效果来看，对于胸部的松弛下垂，除了手术或者脂肪填充以外，基本上没有其他的方法能够使胸部变得挺拔丰满。可以考虑假体植入，比如说进行硅胶的植入，除此以外也可以选择自体脂肪的植入填充，因为自体脂肪并不会发生排斥反应，但是可能需要两次或三次才能够达到完美的治疗效果。哺乳期清淡饮食，保证睡眠充足。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 202次

• 如何恢复血管弹性
  可以通过饮食调节、适度运动、规律作息、保持心态以及药物调理恢复血管弹性。1、饮食调节：平时要规律饮食，避免油腻、刺激的饮食。以富含维生素、多不饱和脂肪酸高以及微量元素的食物为主，比如说坚果类食物、蜂蜜以及一些新鲜果蔬，都是较好的补充。2、适度运动：可以适当进行强度略大的有氧运动，有利于促进血管弹性增
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 1513次

• 喂过奶的胸部怎么恢复弹性
  喂过奶的胸部可以通过饮食调理、胸部锻炼、注射玻尿酸、自体脂肪填充手术、假体隆胸术等方法恢复弹性，如果选择医美的方法，建议选择正规的医疗机构。1、饮食调理：平时可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物，比如猪皮、鸡爪、鸡翅、苹果、西红柿等，有助于胸部组织的饱满和弹性。2、胸部锻炼：可以进行扩胸运动、俯卧
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-12 0次