减肥吃紫菜蛋汤可以吗

男, 23岁

2019-05-16 2898次

病情描述:

减肥吃紫菜蛋汤可以吗

医生回答

病情分析:

减肥的人是可以吃紫菜鸡蛋汤的,紫菜鸡蛋汤是一种营养非常丰富的食物。紫菜中含有多种微量元素,鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的氨基酸。所以,适当的吃一些紫菜鸡蛋汤,对人的身体是有益的,另外这种食物脂肪含量非常少,所含的热量也很少,不会引起体重增加。

意见建议:

所以想减肥的人是可以吃一些紫菜鸡蛋汤的,另外还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些粗粮。

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