问肌肉拉伤怎么办

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49131次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52978次

• 肌肉拉伤怎么办
  患者出现了肌肉拉伤要积极的进行治疗，可以进行保守治疗，有的是出现了肌肉断裂，要进行手术治疗。第一，患者应该先进行保守治疗，比如患者出现了肌肉拉伤，一般让患者进行休息，避免剧烈的运动，减轻肌肉进一步损伤，可以口服一些止痛药物，比如非甾体抗炎药，如美洛昔康、氯诺昔康。患者如果是出现肌肉挛缩比较严重，可以口服肌肉松弛药如鲁南贝特，同时患者可以口服大活络胶囊、独一味分散片，这样可以促进局部的血液循环。第二，有的患者出现肌肉的断裂，要及时的进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-26 1969次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤在日常生活中特别的常见，基本上最常见于一些高强度的体育运动过程中，然后局部的肌肉过度的被牵拉或者是用力过猛，导致肌肉出现了拉伤。出现肌肉拉伤的情况，基本上会导致患者出现疼痛，或者是运动障碍，或者是局部渗血肿胀。发生这种情况的话，主要就是用以下的方法来进行治疗。首先，立即制动，局部给予冷敷，切记在早期不要给予热敷，也就是24小时以内，以免使肿胀的情况加重。冷敷的话，主要就是起到了镇痛，然后消肿的作用。另外，也可以适当的给予局部进行加压包扎，这样可以收缩血管，减轻出血止痛等一些功效。在24小时以后，局部就可以给予一些热敷，或者是外贴一些膏药来进行辅助的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 3566次

• 肌肉拉伤怎么办
  病情分析：肌肉拉伤之后首先应使用冰袋进行患肢的冰敷，冰敷时间为48小时，48小时之后再进行局部热敷和物理治疗，常用的物理治疗，有体外冲击波治疗，微波治疗等。然后不能过多的活动患肢，必要时甚至需要完善磁共振检查来明确肌肉损伤的情况。意见建议：肌肉拉伤的患者在养伤期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-28 402次

• 脖子肌肉拉伤怎么办
  病情分析：脖子肌肉拉伤可以用毛巾热敷脖子，按摩脖子，或者通过针灸艾灸的方法舒缓颈部平滑肌，减轻肌肉拉伤引起的颈部疼痛和活动困难现象。脖子肌肉拉伤以后要第一时间就医，完善影像学检查，了解肌肉拉伤的具体情况。意见建议：脖子肌肉拉伤以后，要保持颈部放松积极，预防颈部外伤，不要长时间压迫颈部。需要积极预防颈椎骨质增生，和颈椎软组织损伤，在平时生活中要多锻炼身体，增强体质。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 201次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤可以选择局部冷敷、加压包扎、患处抬高、药物治疗、脉冲超声波治疗等方法改善，并且要及时就医。1、局部冷敷：肌肉拉伤可能是运动前准备活动不当、过度负重等原因导致，会对局部肌肉造成过度牵拉而出现损伤，此时会引起疼痛、肿胀、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者要立即停止活动，并使用冰袋对患处冰敷，能够使皮
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 颈椎肌肉拉伤怎么办
  颈椎肌肉出现了拉伤，首先要积极的卧床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用颈托进行短暂的固定，这种处理措施能够提供一个稳定的环境，有利于减少或者消除局部肌肉继发性损伤，能够减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤的2天之内可以进行局部的间断冷敷，能够有效的减轻局部的胀痛，受伤2天之后进行局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 636次