问湿气重容易中暑吗

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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175526次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 8416次

• 湿气重容易怀孕吗
  湿气重是中医的一种说法，西医方面并没有这样的概念。湿气重的人有可能身体比较肥胖，引起内分泌失调就会影响怀孕。这种情况需要到中医检查之后喝一些中药祛湿，改善肥胖，改善内分泌，有利于怀孕。当然也可以抽血化验女性的激素水平，B超监测排卵，子宫内膜的情况，如果这些检查没有问题就不会影响怀孕，如果检查有问题，西医方面大部分情况下是应用雌激素孕激素调整内分泌，恢复到正常的情况就可以正常的怀孕，不影响受孕率。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-11 6957次

• 湿气重的人容易怀孕吗
  一般中医认为，影响怀孕的因素主要是肝肾不足，血瘀、寒凝等因素，小部分妇女会因为痰湿或湿气重等影响怀孕。尤其体型比较胖时，中医有一种不孕症的症型就叫做痰湿阻滞胞宫，可能会导致不孕。这样的人群需要多食用一些薏米，芡实，莲子等健脾祛湿。平时饮食宜清淡且有营养、忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性的食物。每天需要坚持运动，作息规律，避免熬夜等。如果是因为长期不能晒太阳引起的湿气重，需要多参加户外活动，多晒太阳。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-05-16 8681次

• 易中暑是湿气重吗
  病情分析：易中暑跟湿气重，没有什么太大关系。意见建议：中暑是指因高温引起的人体，体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损，该病通常发生在夏季高温，同时伴有高湿的天气，遇到高温天气一旦出现大汗淋漓，神志恍惚时，要注意降温，平时多喝水代谢，不要在高温环境里作业。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 2402次

• 湿气重容易怀孕吗
  病情分析：湿气重的患者会影响怀孕的几率，在怀孕之前可以服用中药进行调理。意见建议：一般湿气重的患者身体比较肥胖，有可能对内分泌有影响，造成月经不调，可能会影响怀孕。患者平时不要呆在潮湿的环境中，即使生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，通过出汗排出体内湿气。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-26 1703次

• 身体湿气重容易怀孕吗
  身体湿气重容易引起内分泌失调，这样有可能影响怀孕，降低受孕率，这种情况最好到中医，应用一些汤药祛湿，改善内分泌，有利于怀孕。也可以通过西医治疗，抽血化验激素水平，做B超检查子宫附件的情况，如果有激素的失调，可以应用雌孕激素调整，使激素恢复到正常的水平，恢复排卵，这样有利于怀孕。用药期间注意避孕，因为
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 216次

• 银耳吃多了容易湿气重吗
  银耳吃多了一般不容易湿气重，如果有不适症状，建议立刻就医。银耳属于比较良好的营养来源，其营养价值比较高，吃了以后能够为身体补充营养和能量，对于身体健康有益处。在传统中医学中认为，银耳性平，吃了以后一般不会导致体内水液运化失常，因此不容易湿气重。湿气重的形成原因主要与环境因素、先天不足等因素相关，和吃
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次