问扁平足怎么矫正方法

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• 扁平足的矫正方法

  扁平足，尤其是成人获得性平足，多数情况下分两种，一个是僵硬性平足，一个是柔性平足，当然中间还有半僵硬性平足。对柔性平足，基本上可以做一些肌腱的手术，包括胫后肌腱的重建，包括胫后肌腱用屈趾长，或者伸踇长来替代加强，还可以做跟骨接骨等等的，就是把骨头的位置再摆一摆，让它恢复到一个正常的位置上，这是柔性平足。如果是僵硬性平足，基本上就是以关节融合，两关节、三关节，就把脚做直了，做正了，但是关节活动度就丧失了，来恢复它结构和力学的要求。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 33499次

• 扁平足怎么矫正

  扁平足的矫正方法，大概是两个方面，保守治疗和手术治疗。保守的治疗，就是通过自我的功能锻炼、肌肉的力量的训练、足内在肌的训练、物理治疗等来缓解症状，还可以通过工具，比如穿适合的鞋垫，会使足弓得到一定的恢复。如果还是会疼痛，畸形得不到改善，就可以做手术。如果是柔性的平足，可以做距下关节制动，如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足，就要做骨头的手术，比如做跟骨截骨、外侧柱延长，甚至做关节的融合手术，把骨头恢复到正常的结构，然后骨头之间用钉子、钢板连接起来，人为做出一个足弓，这时候也会恢复部分功能，但是脚就会僵硬一些。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-09-09 5711次

• 扁平足的矫正方法
  儿童扁平足的矫正方法？矫正方法要根据宝宝的病情不同，选择的校正方法有所差异，扁平足的矫正方法有哪些，首先是身体立直，双脚开立，双脚脚趾抓地，足弓弓体足背弓体并稍挺，双手扶墙做连续体重十到二十次，呼吸均匀，身体直立，两脚站立，足外翻，以脚掌外缘着地，并稍挺，身体也立直，双手牵扶一固定物，双脚踩地面圆棒，做原地踏步10到20次，躯体坐起，两脚依次抬起，向上坐弓脚趾，绷足背的练习10到20次。夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿很厚根的鞋。扁平足的矫正要给宝宝选择一双合适的矫形鞋，这就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足的宝宝家长都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，量足定做一双扁平足鞋垫及鞋，才能改变运动过程中各部分的受力特点，减缓扁平足带来的痛苦，如果伴有疼痛发炎的症状还需要求骨科医生进行对症治疗。
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  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-30 7174次

• 扁平足的矫正方法
  矫正方法要根据每个人的病情不同，选择的矫正方法有所差异。扁平足的矫正方法有哪些，首先是身体立直，双脚开立，双脚脚趾抓地，足弓弓体，足背弓体，稍挺，双手扶墙做连续提重十到二十次，呼吸均匀，身体直立，两脚站直。足外翻以脚掌外缘着地，并稍挺，身体立直，双手牵扶一固定物，双脚踩地面，做原地踏步十到二十次，躯体坐起，两脚依次抬起，向上做光脚趾，练习十到二十次。夏天赤脚用脚前掌走路，平时应穿很厚跟的鞋。扁平足的矫正要给每一个人选择一双合适的矫形鞋，这就像近视眼需要配镜片一样，每个扁平足的家长都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做检查，量足定做一双扁平鞋才能改变运动过程中各部分的受力特点。
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  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-27 14912次

• 扁平足的7大矫正方法
  病情分析：一是足下滚球，二是足内翻站立练习，三是屈趾运动，四是关节内翻，五是足趾抓物练习，六是足弓站立练习，七是弓足内翻走路练习。意见建议：建议患者平时一定要坚持做几种锻炼方式，另外要避免做过于激烈的运动，避免长期穿高跟鞋。饮食方面可以多吃一些补钙的食物，增强体质。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 5606次

• 小孩扁平足的矫正方法有哪些
  小孩扁平足最好的矫正方法就是对患者进行足内、外脚部肌肉功能的锻炼就行，其实平时想要避免一些扁平足的发生，一定不要过早的训练小婴儿走路，一定要符合婴儿的正常发育情况才行。还得要保证儿童期不能过于的肥胖了，太胖就会超过脚部的正常承受能力，这样就会导致骨骼塌陷，也会引起扁平足。还有在活动或者运动的时候要穿软硬适度的鞋子，不能束缚到足弓的正常发育，这样做能减少扁平足的发生。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-15 3702次

• 小孩子扁平足：科学矫正方法
  扁平足，这一常见的足部问题，虽然听起来可能让人担忧，但通过科学的矫正方法和日常的细心护理，完全可以得到有效改善。那么，如何矫正呢？接下来分享给大家：💖选择合适的鞋子：家长应为孩子选择软硬度、大小适宜的鞋子，鞋底要厚且硬，避免给孩子穿鞋跟过高的鞋子，以减少对足弓的压迫。💖功能锻炼：加强孩子跖屈肌的锻炼
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2024-11-19 0次

• 扁平足怎么矫正
  扁平足虽然不会影响人们的正常生活，但是很多运动、工作和对未来的选择会因此受到一定程度的影响，所以扁平足的矫正还是有必要的，越早效果越好，这是一个长期的过程，需要患者有一个心理准备，有耐心，持之以恒才会有好的矫正效果。足垫是一种更常见的非手术治疗方法，可缓解疼痛并支撑足弓以改善脱位关节的位置。此外，具
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-12-13 17249次