问为什么蹲久了腿会麻
病情描述：
为什么蹲久了腿会麻
答医生回答
罗兆雄副主任医师
广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）中医科
2019-06-16
病情分析：
意见建议：
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蹲久了腿麻是什么原因引起的蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。
01:35
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 1383次
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腿疼腿麻为什么检查腰部实际上人是一个整体，有一些问题我们是要找他疼痛的原因。比如有一种疾病就是由腰部产生的，比如椎管狭窄，或者腰椎间盘突出，那么它所引发的神经痛并不局限于在腰部，有的人甚至腰部完全没有症状，那么他可能放射到腿部，产生了腿部的酸麻、放射痛。那么病人来的时候跟我说腿疼，所以我跟他说，你这种疼可能是一种神经痛，而不是关节痛，那么我需要你检查腰部。
01:00
吴坚
副主任医师北京积水潭医院
2019-02-28 4256次
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蹲久了腿麻是什么原因长时间的下蹲的状态出现腿部发麻的情况是日常生活中非常常见的一种现象。出现腿麻的情况一般，比如长时间的蹲厕所或者是长时间的保持一个姿势不动，或者是长期做下蹲的一些工作，这样就会导致局部受到压迫，肌肉痉挛，血液供应比较差，神经受到了麻痹之后，从而就会出现麻木的情况发生。蹲久了出现腿麻的情况还不能排除长时间的下蹲，坐骨神经长时间的受压，导致了轻微的神经损伤，轻微损伤了以后就会引发出现麻木的情况发生，这种轻微的神经损伤只要站起来稍微活动一下就能恢复正常的状态。蹲久了出现腿麻的情况后日常生活中应注意避免长时间的下蹲，也避免长时间保持一个姿势不动，出现麻木的情况，只需要站立起身，抖动一下腿部，这样可以使腿部的血液得到循环即可帮助缓解腿麻的情况。语音时长 01:38”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-03-10 11459次
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为什么蹲久了会脚麻长时间的蹲坐引起出现腿脚麻木的情况，多是由于长时间蹲坐导致了腿部血循环不畅，从而引起的腿部麻木的现象发生。长时间的蹲坐后引起腿麻的情况应立即改姿势，可以小范围的进行快速走动并配合着用双手对小腿部肌肉进行抖动，可使腿部血液迅速流流通，从而缓解麻木感的现象。日常生活中要特别的注意，平时无论是站着还是坐着都不要保持一个姿势太久，最好间隔一段时间进行体位变换一次。另外多进行一些适当的体育锻炼，如慢跑，游泳，打太极等锻炼腿部的运动，以防止腿部出现麻木的现象，语音时长 1:15”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2018-12-04 22074次
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蹲久了腿麻是什么原因蹲的时间长了出现了腿麻，这在现实生活当中特别常见。蹲的时间太长就会导致周围的软组织受到挤压，血液循流不通畅，从而引起局部缺血缺氧，神经缺血缺氧之后就会出现麻木的表现。蹲立时间太长，也有可能会导致腰椎间盘突出症加重，从而导致神经受到压迫，神经产生异常放电，引起腿的麻木。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-21 2602次
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为什么蹲久了会脚麻病情分析：蹲久了下肢血管神经被肌肉软组织挤压导致血液循环不畅静脉回流受阻，缺血缺氧，肢体远端供血减少 ，产生肢体麻木感觉。这种症状是短暂性的，站起来之后放松活动一般会缓解。意见建议：日常如果蹲久出现脚麻需改变体位姿势，注意要缓慢站起，防止体位性低血压。局部按摩拍打，必要时热敷促进腿部血液循环，缓解麻木症状。如果麻木长时间不能缓解，建议去医院就诊，排除腰椎间盘突出和腿部神经病变。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2020-08-18 2002次
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腿蹲时间长了为什么会麻腿蹲时间长了麻可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如多发性末梢神经炎、坐骨神经损伤等。一、生理性因素：腿蹲时间长了会影响下肢血液循环，导致血液循环不畅，当局部神经受到挤压时，会引起麻木，属于正常现象。患者可以做局部按摩，能够改善血液循环，并且需要调整生活习惯，不可以长时间蹲着，一般不需
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-05-12 0次
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为什么拉筋会腿麻拉筋会导致腿发麻主要是由于以下的原因：因为很多情况下不经常做运动，不经常进行拉筋的这类人群很容易在突然拉筋的时候导致腿发麻。由于突然的拉筋，突然在强有力的拉扯的过程中，胶原纤维没有能力承受这么大的强度，弹力纤维也没有能力承受这么大的延伸度，这个时候会导致其韧带的肌肉不能够耐受而出现腿发麻的症状。随着
王世霞
主治医师天津市肿瘤医院
2022-01-21 2521次
