问蹲久了腿麻是什么原因

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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1383次

• 腿麻是什么原因引起的

  腿麻的原因多数是神经造成的，神经的损伤多数是由于腰部的神经受伤，比如说腰椎间盘突出压迫了神经，如果是椎间盘突出，位置比较靠上，比如说大腿出现麻木。如果压迫的比较靠下，腰四五、骶一，就可能出现了小腿的外侧或者是足背的外侧出现麻木，总之麻木都是神经出现问题了。当然不只是大的神经受到了损伤，受到了压迫出现麻木，小的神经受压也会出现麻木。比如说大腿外侧有一个神经叫骨外侧皮神经，要是受到了刺激，受到了压迫，就会出现大腿外侧的局部的麻木，都是由于神经干本身受伤产生的麻木。当然麻木也有可能是神经末梢的原因，比如说糖尿病或者是说末梢神经炎等，使末梢神经受到了损伤、损坏，出现了麻木的感觉，也就是末梢神经炎，也是腿麻的常见原因，糖尿病一些最典型的晚期的并发症，就是腿、脚、手的麻木。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 9488次

• 蹲久了腿麻是什么原因
  长时间的下蹲的状态出现腿部发麻的情况是日常生活中非常常见的一种现象。出现腿麻的情况一般，比如长时间的蹲厕所或者是长时间的保持一个姿势不动，或者是长期做下蹲的一些工作，这样就会导致局部受到压迫，肌肉痉挛，血液供应比较差，神经受到了麻痹之后，从而就会出现麻木的情况发生。蹲久了出现腿麻的情况还不能排除长时间的下蹲，坐骨神经长时间的受压，导致了轻微的神经损伤，轻微损伤了以后就会引发出现麻木的情况发生，这种轻微的神经损伤只要站起来稍微活动一下就能恢复正常的状态。蹲久了出现腿麻的情况后日常生活中应注意避免长时间的下蹲，也避免长时间保持一个姿势不动，出现麻木的情况，只需要站立起身，抖动一下腿部，这样可以使腿部的血液得到循环即可帮助缓解腿麻的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-10 11459次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  蹲久了腰痛的原因是由于长时间的下蹲，腰部处于长时间的弯曲状态，腰椎间肌肉处于紧张痉挛状态容易产生劳累损伤，同时长期下蹲，腰部的负荷也会增大，都可以导致腰痛发生，建议不要长时间的久蹲，可以中间间隔半小时左右，活动走动一下。产生腰痛，可以考虑理疗治疗，比如热敷，红外线照射，按摩等方法，平时要注意保护腰部，避免过度疲劳，避免过度负重，注意适当的卧床休息。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-26 1664次

• 为什么蹲久了腿会麻
  病情分析：蹲久了会脚麻，通常都是因为膝关节过度弯曲之后，压迫了膝关节后侧的血管或者神经，从而导致的脚麻。如果压迫了血管，尤其是动静脉，通常站起来之后症状很快就能消失。如果压迫了神经，症状消失的时间会长一点。意见建议：建议不要长时间的蹲或者蹲的时候，不要令膝关节过度的弯曲，就不会产生以上的症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-16 2004次

• 蹲久了腰痛是什么原因
  病情分析：蹲的时间长了腰痛可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损导致。蹲的时间长了导致腰背肌筋膜韧带及周围软组织受到过度牵拉，或椎间盘椎管内压力压迫神经，导致椎管内的压力产生变化，会通过窦椎神经反射到腰部，引起腰痛。意见建议：蹲久了出现腰痛患者应注意休息，可适当进行按摩、腰背肌功能锻炼等，严重的患者可应用非甾体类止痛药如塞来昔布或外敷氟比洛芬软膏等药物治疗，日常生活用腰围保护腰部稳定。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-08 1806次

• 腿麻是什么原因
  腿麻是日常生活中常见的症状，其成因多样，可能由久坐久蹲、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化性闭塞症等引起。了解这些原因，有助于我们更好地预防和应对腿麻现象。长时间保持同一姿势，如久坐或久蹲，会压迫腿部神经和血管，影响血液循环，导致神经传导受阻，从而
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次

• 腿痛、腿麻是什么原因
  腿痛、腿麻可能是腰椎间盘突出症导致，建议患者及时去医院的骨科就诊。腰椎间盘突出症通常是因为腰椎间盘退变、慢性损伤以及急性外伤等原因引起，患者一般会出现腰痛、腿痛、腿麻等症状，出现上述症状可以服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能够缓解患者的不适症状，也可以做体外冲击波治疗。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-10-09 96次