问强直性脊柱炎怎么预防

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• 强直性脊柱炎遗传预防

  强直性脊柱炎的遗传问题，关于这一点，可以跟大家介绍一下强直性脊柱炎这个疾病，它有一定的遗传倾向性，但是不是绝对的，那么有些病人觉得B27阳性，就肯定会得强直性脊柱炎，这个也不一定，B27阴性的患者不能说他就不会是强直性脊柱炎，因为B27的亚型很多，所以关于这一点提醒各位，强直性脊柱炎有一定的遗传倾向性，如果家里有强直性脊柱炎的患者，你得病的几率会比没有强直性脊柱炎患者的家庭发病率会更高一些。

  

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  王丹 主任医师武汉市普爱医院

  2018-10-31 4250次

• 强直性脊柱炎怎么锻炼

  强直性脊柱炎锻炼，其实我们比较常见的，不太主张这种，叫带有身体对抗性的，或者剧烈的那种运动锻炼，我们特别主张就是一些，比较轻柔的，不存在身体对抗的这种功能锻炼，那么我们比较推崇的，一个是叫打打太极拳，这个可以，还有就是刚刚说的，趴在床上练小燕飞，就是我们肚子贴床，小燕飞我们可以看一下，肚子贴床，然后头往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，总而言之，尽量让我们的腰背肌得到锻炼，那么其实最好的，强直性脊柱炎锻炼方法最好的，我觉得就是游泳，因为游泳的话，它可以让你全身的关节，都可以得到伸展，也可以让你全身的肌肉得到锻炼，其他的一些比如打篮球，包括打羽毛球这些，我都不太建议，最推崇的就是游泳和小燕飞。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 3001次

• 怎么预防强直性脊柱炎
  强直性脊柱炎是骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，预防有以下几点：一、应当避免强力负重使病变加重，避免长时间维持一个姿势不动，如果要长时间坐着时至少每小时要起来活动十分钟；不要用腰背束缚器，使脊柱炎恶化。二、睡眠时避免垫枕头而且不睡软床，睡觉时最好是平躺保持背部直立。三、清晨起床背脊僵硬时可以用热水浴来改善，热敷对于缓解局部疼痛也有部分的疗效，不抽烟以免造成肺部伤害。四、谨防外伤，开车时一定要系上安全带，尽量不要骑机动车。五、在寒冷潮湿的季节中更加应当防范症状复发。六、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，所以应该注意饮食卫生多喝开水多吃青菜水果，避免憋尿以及便秘。七、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状如下背酸痛、晨间僵硬，若有应当尽早就医。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-12 2304次

• 强直性脊柱炎怎么预防
  强直性脊柱炎是一种严重的骨关节疾病，对患者的生活和工作都造成了很大的影响，而且男性的发病率要比女性的发病率高出好几倍，而且男性患者大多数到最后都会出现脊柱的强直，或直背，严重者还会终身瘫痪，对生活失去自理能力，此病也被誉为男人关节病杀手。1、注意防范风寒和潮湿：强直性脊柱炎的成因，与风寒湿邪等外邪入侵有很密切的关系，所以，平时一定要注意防寒，防潮湿。尤其是在身体虚弱，季节变化，夏日酷暑或炎夏生产时，更要特别注意。在日常生活中注意避风、防寒、祛湿，是预防和调养最好的办法。2、坚持锻炼身体：坚持锻炼身体可以增强抵抗力，提高防止风寒湿邪的能力。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，持之以恒可以达到增强体质，减少疾病的效果。但是锻炼时要注意跟进自己的身体状况选择适当的活动方式，运动要适量，切忌运动量过大、过猛，必须循序渐进，坚持不懈。3、一定要保持精神愉快：疾病的发生与人的精神状态有极其紧密的联系，所以，如果患者受了较大的刺激，闷闷不乐或者郁郁寡欢，都会引起抵抗力减弱，很容易被外邪侵袭。所以患者一定要保持心情舒畅，精神愉悦。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-18 2657次

• 如何预防强直性脊柱炎？
  病情分析：预防强直性脊柱炎主要是平时要保持良好的坐姿以及站姿，防止出现驼背。还要养成每天运动的习惯，坚持做医疗体育锻炼，比如肢体伸展运动、深呼吸运动，并且要坚持做胸廓、脊柱、髋关节的一些锻炼。意见建议：注意保暖，避免感染，也要营养均衡，合理搭配，科学饮食，增强体质，提高抗病能力。还要注意休息，避免过度劳累，这些都可以预防疾病发生的。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-23 602次

• 如何预防强直性脊柱炎
  病情分析：强直性脊柱炎目前是没有有效的方法可以预防其发生的，但是已经患有强直性脊柱炎的患者，或者有强直性脊柱炎家族史的人，在日常生活中要注意通过以下方法来预防其发作，比如避免受凉劳累，及时增添衣物，注意保暖；饮食睡眠都要有规律，适当运动锻炼，增强体质。意见建议：强直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常护理，平时要多做运动保健，像游泳就是强直性脊柱炎患者最好的运动选择之一。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-31 1003次

• 强直性脊柱炎遗传预防
  这是无法预防的，强直性脊柱炎是通过hla-b27基因进行遗传。本病发病原因和发病机制尚未完全明确，但一般认为本病是一种多基因遗传病。当然本病患者约90%以上hla-b27阳性，但是hla-b27阳性的强直性脊柱炎患者，一级亲属中仅有近半数b27可阳性，也就是说强直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 448次

• 强直性脊柱炎该如何预防
  对于强直性脊柱炎的病人，如果是基因遗传所导致的，这种情况是不可控制无法预防的。但是有些病人没有明显的遗传因素，只是通过环境因素或者是有感染的情况所导致的强直性脊柱炎的情况。所以说，在日常的工作生活中，一是可以通过改变工作的环境，来预防强直性脊柱炎。特别是长时间生活在阴暗潮湿的环境中，可诱发强直性脊柱
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 238次