问总是抽筋怎么回事

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• 手抽筋怎么回事

  导致手抽筋的因素可能有以下几点：第一如果是偶尔的抽筋，可能是因为劳累或者物理因素引起。如冷热刺激会引起肌肉一过性的收缩，导致手部的小抽搐。第二，如果是经常性的抽筋，可能是电解质紊乱引起，比如钾离子、钙离子等电解质紊乱有可能会引起肌肉的抽搐。第三，如果神经受到刺激，如果手部运动神经受到挤压、卡压会引起手抽搐；如果脑部有积水，导致神经受到刺激，也可能会引起手抽搐。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1625次

• 大腿突然抽筋怎么回事

  导致大腿抽筋的原因比较多，最常见有以下几种情况：第一种，比如长时间行走或者剧烈运动，导致大腿根部肌肉拉伤或者韧带劳损，进而出现抽筋现象。主要表现为局部的牵扯痛和酸胀痛，站立行走时疼痛加重，休息时抽筋现象明显缓解。第二种，有可能是因为股骨头坏死，坏死组织刺激周围肌肉或者韧带，进而出现局部的炎症反应，导致抽筋现象。此种情况多数表现为大腿内侧肌群的抽筋，有时可能合并有痉挛性疼痛。第三种，见于腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘或者髓核压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现抽筋现象，一般同时合并有放射性疼痛或者麻木。患者应该注意，发现大腿根部抽筋后要用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌，使劲抻，才能够缓解抽筋的疼痛，一次不行就重复多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。等疼痛过去以后还要按摩抽筋部位，以免后期持续疼痛。按摩时要注意，用双手掌心贴住疼痛部位，适度用力按摩，给肌肉加温、放松，舒通血液，可缓解抽筋，防止再次抽筋。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1524次

• 腿总是抽筋怎么回事
  腿经常出现抽筋，这种情况是属于体内缺少微量元素所引发的，比如缺少钙、锌、维生素b，那么这种情况一旦身体受冷，就会出现腿部抽筋的情况。首先要针对性的补充钙、锌和维生素b，来进行改善腿部抽筋方面的问题。同时在日常的生活里也要多注意保暖，避免受凉、受潮和感冒，避免用凉水洗脚、洗头、洗脸，以及洗澡，也要避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇。同时患者要多注意休息，避免过度劳累，要禁烟禁酒，也少吃刺激性的食物，也要少喝碳酸饮品，碳酸饮品会让人钙流失；同时患者也要适当的晒太阳，是可以帮助患者吸收钙的。饮食方面要多吃豆制品类的食物，也要多喝牛奶，是可以补充钙的。
  语音时长 1:18”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-11 7157次

• 脚总是抽筋
  对于病人出现了脚总是抽筋的症状，主要见于三方面的原因。一是见于缺钙，特别是处于生长发育期的儿童、青少年以及老年人，很容易导致身体部位钙质的缺失，从而就会引起足部韧带、肌腱出现痉挛，就会引起脚总是抽筋的症状。第二就是见于劳损、受凉，特别是长时间的站立活动以及经常性的蹲起、跑跳、登山的活动，很容易导致足部的肌腱、韧带、筋膜出现过度的受力，从而引起痉挛、水肿的情况，从而就会引起足部经常性的抽筋出现。第三，就是见于足部骨质蜕变，骨质增生的情况，而这种情况，增生骨质很容易刺激周围的肌腱和韧带，从而在活动后会经常性的出现脚抽筋的症状。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-20 15064次

• 小腿总是抽筋怎么回事
  小腿总是出现抽筋的状况，首先要考虑是不是衣物，过于偏少而导致的一些局部的肌肉血管神经出现了一些寒冷的反应，而且可能需要详细的检查一下血钙磷来帮助，看一下是否是低钙惊厥出现的症状需要一些补钙方式治疗。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-01-14 2301次

• 腿总是抽筋怎么回事
  腿抽筋考虑是缺钙导致的，建议可以口服点钙片，进行补钙治疗，但是不建议长期补钙，以免引起高钙血症，平素也注意多晒太阳。另外也可以通过食补来补钙，常含钙多的食物主要有：豆类如黄豆黑豆等，海鲜类如虾皮，海带，紫菜，海参等。奶制品类，如牛奶羊奶。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 1501次

• 心脏总是抽筋怎么回事
  心脏总抽筋考虑是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，比如病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。一、生理因素：如果生活中进行剧烈运动，则会使机体的血液循环增快，会导致心脏超负荷工作，有可能会出现心脏刺痛、呼吸急促等现象，此是属于生理因素引起的，多注意休息即可。二、病理因素：1、病毒性心肌炎：
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次

• 老年人总是手脚抽筋怎么回事怎么办
  老年人总是手脚抽筋可能是生理因素引起的，还可能是病理因素导致的，比如缺钙、颈椎病等，如果情况严重，需要在医生指导下使用药物治疗。一、生理因素：如果长期处于低温的环境下，身体会出现受凉的情况，导致肌肉的血液循环不畅，引发身体出现肌肉痉挛，平时注意适当的添加衣物，做好保暖工作，有助于改善症状。二、病理因
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次