孕妇吃什么补贫血

女, 28岁

2019-01-01 2223次

病情描述:

孕妇吃什么补贫血

医生回答

病情分析:

大部分的孕妇在怀孕期间都有贫血的症状出现,原因是胎儿快速成长需要的铁增多引起的,多吃补铁的食物,贫血的孕妇最好不要喝茶还有咖啡以防止铁吸收不好,平时的营养要全面,高铁、蛋白的食物补充也很重要,像猪肝、猪血、瘦肉、木耳、鸡蛋,红枣粥以及鱼类、豆类等等。

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