问男人肾虚吃什么食补

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• 男人肾虚吃什么调理好

  男人肾虚可以吃一些黑色的食物，包括黑枸杞，海参，黑芝麻，桑葚，黑豆，黑米等。如果是怕冷的体质，可以适当吃些羊肾，韭菜，牛肉，狗肉。但是，肾虚严重的男性，单纯吃这些还远远不够，还需要服用相应的药物来调理。男人肾虚大多与喜欢吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，贪凉，不注意保暖，吸烟、喝酒等因素有很大的关系。所以，在调理肾虚时要注意调整生活习惯与饮食习惯，搭配中成药来治疗。其中，在临床上较为常见的是肾阳虚，需要对症治疗，不要一概而论，盲目用药。男人如果出现面色发黑、腰酸或者腰痛、尿频、早衰等肾虚的症状，可以在医生的指导下服用八子补肾胶囊。它由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，共十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，可以补肾抗衰，帮助缓解阳痿早泄等肾虚的症状。同时，肾虚的男性还要注意节制房事，戒烟、戒酒，注意休息，不要过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 20867次

• 男人肾虚有什么症状

  男人肾虚会出现面色苍白或者面色黑、皮肤暗沉没有光泽、头晕、浑身乏力、腰酸或者腰痛、水肿、尿频，同时男人长期肾虚还可能会出现早衰的症状，包括：阳痿早泄、遗精滑精、性欲减退等。随着社会压力的增大，男性肾虚的现象越来越普遍，困扰着很多男性，所以，需要及时治疗。肾虚在临床上分为肾阴虚、肾阳虚等证型，在治疗中不要自行盲目用药，需要经过中医辨证，对症治疗。如果男性出现腰酸或者腰痛、怕冷、手脚冰凉等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药，可以补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解腰膝酸痛、头晕忘事、容易疲劳等肾虚症状。但是，需要注意的是，服药期间不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者，应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 16392次

• 男人肾虚吃什么食补
  男性患者肾虚的食疗有很多，具体有以下几个方面：1、对于肉食和鱼类的食补。那么对于男性患者如果出现肾虚，可以选择一些温肾助阳的肉类来吃。比如狗肉、羊肉、鹿肉以及一些鱼类，包括鲈鱼。还有一些海产品，比如海参。对于肾虚的患者都是较好的滋补的作用。另外对于动物的肾脏也是对男性肾虚有好的益处，比如猪肾、羊肾、牛肾等等。2、可以选择一些蔬菜类的补肾益精的这样的蔬菜。比如芹菜、秋葵还有木耳等等，都是有较好的补肾的作用。3、对于一些药用食材也是可以补肾的，比如山药或者是枸杞子以及肉桂等等，都是可以入食材的，那么也可以通过这样的方式来食补。所以男性患者食补的东西有很多，只是可以临床上或者日常生活中灵活的应用，相信肾虚就能够得到缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-18 24529次

• 男人肾虚如何食补
  男人如果出现肾虚，可以做以下食补：一，如果男人是肾阴虚，这时可以吃一些黑色的食物，中医认为黑色入肾，黑色的食物具有补肾阴的作用，常吃的食物有黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚等，以上黑色的食物有补肾阴的作用。二，如果男人是肾阳虚，这时可以吃一些补肾阳的食物，如鱼肉，鸡肉，羊肉，牛肉，韭菜，洋葱等，以上食物具有补肾阳的作用。所以说，如果男人肾虚，这时可以吃以上食物来进行调补，在吃以上食物期间男人的饮食还应该注意不要吃过于辛辣的食物或者是过于寒凉的食物，如辣椒，花椒，冰糕，螃蟹等。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-11-12 1230次

• 男人肾虚吃什么食补
  病情分析：需要辨证论治。肾虚是男性的常见病，多发病，在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚的男性在饮食上可以多吃一些滋阴生津的食物，比如黑芝麻、牛奶、百合、西瓜、大枣、桂圆、羊肉汤等，同时如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。 意见建议：肾虚的男性除了口服中药治疗以及饮食调理外，还要积极参加户外的运动锻炼，增强机体免疫力，增强抗病能力。多做做有氧运动，促进新陈代谢。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-12 902次

• 男人肾虚吃什么补得快食补
  病情分析：男性肾虚首先可以多吃黑色的食物，中医认为黑色属肾，所以黑色的食物具有良好的补肾壮阳的功效，如黑木耳，黑芝麻，黑豆，黑米等。其次，可以吃一些热性的食物，比如羊肉，韭菜等。还可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃，板栗等。意见建议：除了食补以外，可以适当的选择一些补肾益气，兼具滋补肾阴阳的中成药，如果性欲减退且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有固精的五味子等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-12 801次

• 肾虚吃什么可以食补
  肾虚患者可以通过有针对性的饮食来改善，在日常的饮食当中有很多补肾的食物。可以根据自己的喜好来选择。在临床上建议肾虚患者多吃一些韭菜，核桃，羊肉，狗肉，猪腰等食物。黑色食物对于补肾也有比较好的效果，例如黑芝麻、黑米、桑葚等等，平时可以当做零食来吃。另外要少喝饮料，禁烟忌酒，多喝水，每天要保证水的摄入量
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-06-28 583次

• 男人补肾吃什么食补
  食补是指食物补充身体所需的营养，男人补肾可以吃山药、桑葚、海参、枸杞、黑芝麻等药食同源的食物，如出现不适症状，应及时到医院就诊。1、山药：山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、固肾益精的功效。2、桑葚：桑葚性寒，味甘酸，入肝经、肾经
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次