吃什么预防心脑血管病

女, 46岁

2018-12-31 1720次

病情描述:

吃什么预防心脑血管病

医生回答

病情分析:

预防心脑血管疾病,一个是从日常的吃饭为主,比如说减少肉类食物的摄入,多吃一些水果或者是蔬菜,比如说芹菜,五谷杂粮这之类的粗纤维类的食物,第二个就是药物一定不要忽视吃药的作用,比如说积极的控制血压,稳定血糖,戒烟戒酒等等,这些都是可以预防心脑血管疾病。

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