问榄角孕妇可以吃吗
病情描述:
榄角孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃榄角。榄角是一种很有营养的蔬果,含有丰富的维生素c和钙、铁、磷等微量元素,孕妇食用后可以促进母儿健康。
意见建议:
孕期饮食应清淡易消化,避免食用辛辣刺激的食物,保证营养均衡,饮食多元化。少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。同时应保证饮食的卫生,不要吃隔夜食物和不新鲜的蔬菜水果。
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