问二型糖尿病怎么预防
病情描述:
二型糖尿病怎么预防
答医生回答
病情分析:
预防二型糖尿病要改善不良的生活习惯,饮食方式,要积极的控制体重,要避免身体过于肥胖,定期的监测血糖。主要的预防方式就是要从病因上进行预防。
意见建议:
建议平时要作息规律,不要熬夜,一定要保证睡眠充足,定时定量的进餐,不要吃含糖量过高或者是热量过高的食物,平时要坚持体育锻炼,运动可以帮助很好的控制体重。出现糖尿病也要积极的按医嘱应用药物进行治疗。
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