益生菌能治便秘吗

女, 54岁

2018-11-25 4756次

病情描述:

益生菌能治便秘吗

医生回答

病情分析:

益生菌能治疗便秘。跳绳也可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。规律性的生活很重要。一定多吃蔬菜和水果。饮食不要过于精细,适当食用粗粮。能够缓解便秘的水果蔬菜有芹菜,香蕉,胡萝卜,木耳,梨,蜂蜜等。不要吃辛辣食物。

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