问怎样快速祛斑不反弹

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• 怎样祛黄褐斑不反弹

  黄褐斑经过我们临床当中的综合治疗，就是经过激光治疗，经过药物的口服和外用，甚至加上中胚层的治疗会得到一个明显的改善。但是这些治疗都要有一个好的防护，就是好好的防晒等等。以及我们作息习惯的一些改善，如果没有一个好的防护，经过认真的治疗，即使它明显的改善，可能过一段时间又会有一些反弹。所以这就是我们经常临床当中叮嘱我们的病人，要定期的坚持这样的治疗，同时积极地配合进行防护、防晒等等的措施，就会得到一个好的效果。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-12-10 2487次

• 怎样快速祛斑

  随着岁月的增长，很多朋友脸上慢慢地出现了各种各样的斑。现在祛斑最有效的方法就是进行激光治疗，比如皮秒激光，当然皮秒激光的费用也比较贵，除此以外还可以进行光子嫩肤，对平时光老化所产生的这种斑，效果都非常明显。除了激光大家还可以尝试一下，比方说补充一些维生素，蜂蜜加柠檬泡水喝，可以吃一些维生素E等，都可以有一个很好的辅助。最主要的还是要注意防晒，在阳光比较强的时候出门，一定要做好防晒措施，紫外线是导致出现斑的一个最主要的原因，十斑九晒就是这个道理。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 69948次

• 怎么祛斑不反弹
  采用一些综合措施，可以做到祛斑不反弹，一般祛斑选择含有活性成分的比如左旋维生素c、熊果苷、六胜肽、寡肽等成分的化妆品，来淡化面部的色斑。而且还可以使用医学美容的干预措施，比如使用光子嫩肤、激光等，祛除面部的色斑。然后要长期的注意个人的一些生活方式的改变，早睡早起，不要熬夜、酗酒、吸烟。饮食上要清淡，以低盐、低糖、低脂的饮食方式为主。而且在营养均衡的基础上，适当的多摄入含有丰富维生素、矿物质以及优质蛋白质的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉、鸭胸肉等。保证充足的睡眠状态，一定要一年四季都应该防晒，必要的时候涂上合格的防晒霜。长期坚持实施这些措施，完全能够防止祛斑之后出现反弹。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-28 6326次

• 如何快速减肥不反弹
  想要快速的减肥不反弹，首先要改善饮食习惯和减少摄入的热量。另外还需要进行一些多量的有氧运动，对于减肥效果是比较显著的，而且只要控制好饮食和坚持有氧运动，一般都不会出现反弹的现象。首先，热量特别高的食物是建议少吃一些的，尤其是一些油炸的食品，是绝对不可以碰的，肥肉也不要吃，淀粉类的食物要严格控制摄入量，尤其是晚饭最好少吃一些淀粉类的主食。多吃一些纤维素和维生素含量比较高的青菜，或者是西红柿，黄瓜，含糖量比较高的水果，也尽量少吃一些。但是可以吃一些纤维素含量比较高的水果，比如可以吃柚子，香蕉，可以促进排便，而且可以增加饱腹感，对于减肥效果是特别好的。有氧运动可以做一些慢跑，登山，游泳之类的运动，对于减肥效果是特别显著的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 13132次

• 怎样快速祛斑不反弹
  去除斑点不反弹有很多种方法，比如可以进行激光祛斑，同时还可以采取手术切除的方式来进行治疗，如果是比较小的斑点一般进行激光去除可以达到比较好的效果，但是如果斑点比较大比较明显，进行一次激光去除可能无法彻底缓解，还需要多次去除，也可以选择手术切除，避免斑点变得更多。平时还需要做好防晒工作，最好不要经常在太阳下暴晒。激光治疗的过程中最好不要经常进行剧烈运动，也不要经常出汗过多。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 202次

• 用什么办法祛斑好不反弹
  激光祛斑效果较好，不易反弹。针对雀斑，通常使用激光祛斑的方法，但并不是说祛斑之后就一劳永逸，还需要注重皮肤保养，饮食结构也应改善，辛辣油腻的食物都应少吃，尽量以清淡为主，在生活起居中注意避免熬夜，放松身心，有压力时候适当舒缓。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 401次

• 怎样祛斑不反弹，不反黑，又安全
  并不存在祛斑不反弹、不反黑、又安全的方式。祛斑一般可以采用药物、果酸焕肤、皮秒激光、光子嫩肤、镭射净肤等方法，祛斑后如果出现了不适症状，应及时向医生咨询。1、药物：祛斑可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物，这些药物可以通过促进角质剥脱，使斑点、斑块得到改善。2、果酸焕肤：该
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次

• 怎样控制血压不反弹
  一般可以通过清淡饮食、适量运动、服用药物等方式控制血压不反弹。1、清淡饮食：如果患者长期喜欢吃高油脂、高热量的食物，比如油炸食品、肥肉、蛋糕、奶油等，导致血液粘稠度较高，容易引发高血压、高血脂等症状。建议多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，以清淡饮食为主。也尽量戒烟戒酒，养成良好的生活
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次