便秘多吃什么水果

男, 35岁

2021-07-09 680次

病情描述:

便秘多吃什么水果

医生回答

病情分析:

便秘患者尤其是胃肠道功能紊乱造成的便秘,多吃些富含膳食纤维的水果较好,膳食纤维可以促进胃肠蠕动,加速粪便排出而有利于缓解便秘。常见的水果有,香蕉、橘子、猕猴桃等。

意见建议:

建议便秘患者尤其是症状较重或者便秘症状频繁发作的,尽早去医院完善相关检查,如腹部CT、肠镜等,明确病因以尽早选择有效的治疗措施。平时的时候便秘患者要注意规律作息,规律清淡饮食,多喝水,适当增加蔬菜水果的摄入,避免辛辣刺激性食物等。

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