孕妇可以吃新鲜大枣吗

女, 29岁

2021-10-13 921次

病情描述:

孕妇可以吃新鲜大枣吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃新鲜的大枣的,新鲜的大枣不但口味比较好,而且其中含有丰富的铁元素,是比较适合孕妇吃的,可以避免出现贫血。

意见建议:

在怀孕期间需要注意不要暴饮暴食,不要一次性吃得过多,以免增加胃肠道的负担。在怀孕期间不但需要注意吃一些新鲜的水果,同时也需要吃一些绿色的蔬菜,以及鸡蛋、牛奶等含有蛋白质比较丰富的食物,有利于胎儿的发育。

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