问肌肉疲劳第二天还要锻炼吗

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• 怀孕第二天有反应吗

  怀孕第二天可以说没有任何反应。怀孕也就是精子和卵子相结合的过程，需要一定的时间，精子在女性生殖道的存活时间是72小时，卵子的生存时间是24小时，具体是在哪一个时间受精，没有确切的时间，具体在几点几分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也没有任何反应。早孕反应怎么也得到五六周以后才能出现不适的症状，女性也不要太紧张，从情绪上调理一下就能够很好的度过这个时间。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4494次

• 纹眉第二天可以洗脸吗

  纹眉第二天是不可以洗脸的，纹眉后建议患者三天之内尽量不要洗脸。因为纹眉是用纹眉针在皮肤上扎出很多微孔，就可以带进去些色素，使之产生纹眉的效果。由于脸部有大量的针眼创伤，手术之后三天之内伤口是没有愈合的，如果过早的洗脸，就可能会使脏水从针眼进入到伤口内，影响伤口的愈合，所以纹眉第二天是不可以洗脸的。但是可以去医院开点无菌的生理盐水，用无菌棉签沾无菌生理盐水擦拭伤口，对伤口进行消毒。因为生理盐水本身里面是没有细菌的，不会造成纹眉的任何影响，所以是可以的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 2273次

• 为什么锻炼完第二天肌肉酸痛？
  如果锻炼完第二天有肌肉酸痛的情况，一是健身后导致肌肉的轻度损伤，由于肌肉细胞有轻度的损伤，最终经过修复后才会导致肌肉肥大，当肌肉损伤后会导致肌肉酸痛的症状。二是健身后会导致肌肉内的乳酸大量堆积，乳酸堆积刺激神经就会引发肌肉酸痛的症状。所以锻炼完第二天，如果有肌肉酸痛，可以通过肌肉部位热敷，按摩，必要时采用针灸，艾灸等疗法，来缓解肌肉酸痛症状。如果说肌肉酸痛症状比较重，也可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，来减轻肌肉酸痛症状，如果锻炼完第二天有肌肉酸痛，在活动时一定要先做好热身，以免引起肌肉损伤，后期就会导致肌肉有明显的疼痛症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 3366次

• 跑步第二天腿酸痛还要继续吗
  首先需要说明一点，对于这样的病人出现酸痛症状，我认为不能继续了。因为本身就是由于跑步以后引起的肌肉劳损了，使得体内的肌酸激酶分泌过高从而引起的肌肉酸痛。如果是继续跑步这种酸痛症状是很难改善的，要想恢复的话最好的办法还是要以休息为主的。尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次每次半小时以上效果会更加明显。热敷可以起到活血化瘀的作用的，对于这样的病人可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，另外对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法，比如说通过按摩效果就非常不错的，一般通过上面这些积极的治疗，后期酸痛症状很快就会改善的。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 19161次

• 第二天肌肉酸痛还能继续锻炼吗
  病情分析：运动第2天肌肉酸痛主要是考虑是患者平时运动太少，或运动过度导致体内乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛的现象。如果患者确实想锻炼，可考虑进行低强度的运动如慢跑，慢走。意见建议：一般来说出现肌肉疼痛，首先患者要注意休息，若疼痛明显时可服用非甾类抗炎药物缓解疼痛，在专业医生指导下使用。也可以考虑局部热敷，按摩等，促进局部酸痛症状缓解。
  李邦国 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-07 6105次

• 肌肉锻炼后酸痛第二天继续么
  肌肉锻炼的时候，出现了酸痛，这种情况下应该考虑是肌肉劳损，如果比较严重的话，还有可能会出现肌肉纤维的撕裂，这种情况还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，不再建议进行第二天继续锻炼，否则有可能会导致肌肉损伤更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 3602次

• 锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗？
  前几天，我的一个好朋友，他在锻炼后出现了肌肉酸痛难忍的症状，他很担心是自己的健康出了问题。看着他一脸痛苦，我决定陪他到医院去进行检查一下。到了医院，医生为他安排了一系列检查。检查结果显示，他的肌肉并无损伤，神经也一切正常。医生解释说，锻炼后的肌肉酸痛，往往是因为肌肉纤维在运动中产生了微小损伤，这是正
  2024-03-22 0次

• 锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗？
  前不久，一位年轻的健身爱好者带着困惑走进诊室。他告诉我，前一天进行了高强度的锻炼，第2天起床后感觉肌肉酸痛难忍，不知道是否应该继续锻炼。我能够理解他的困惑，毕竟对于许多热爱运动的人来说，停止锻炼意味着放弃了追求健康与活力的生活。从医学角度来看，锻炼后出现的肌肉酸痛通常是肌肉微损伤和炎症反应的结果，这
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-13 0次