问痹症跑步可以锻炼吗
病情描述：
痹症跑步可以锻炼吗
答医生回答
李华主治医师
朝阳市中心医院中医科
2019-10-18
病情分析：
意见建议：
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静脉曲张术后可以跑步锻炼吗这个要看做的什么手术。比如你做的剥脱手术，可能一个月之内都不建议跑步。因为这个伤口比较大，里面创面比较多，跟大隐静脉主干连着的这些分支血管，就靠绷带来压迫止血，你跑多了，血管可能会崩开再出血。所以，剥脱手术一个月之内，都不建议进行跑步锻炼。像射频消融、激光、硬化剂这些治疗，一般是建议最少三周以后，才能缓慢的进行跑步锻炼。而CHIVA手术是保留血管的，一般是过一周，半小时左右的跑步锻炼是可以的。甚至如果是三型的，只处理一个切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。
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尹杰
副主任医师北京大学第一医院
2021-01-15 7409次
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得了下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼吗？很多健身的人群会来问，已经有了静脉曲张能不能跑步锻炼。因为跑步锻炼对身体是有好处的，但是对静脉曲张会增加一定的负担，所以我们推荐病人可以穿着弹力袜跑步。当然了如果说像快走、慢跑，这种半小时以内的可以不穿弹力袜。像这种长跑还是要穿弹力袜保护一下，既锻炼身体，又不加重静脉曲张。
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尹杰
副主任医师北京大学第一医院
2018-05-16 27454次
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骨痹症可以锻炼吗骨痹症的患者可以表现为骨关节疼痛，活动不利或关节肿胀或腰脊疼痛，仰，俯及活动不利或下肢酸、痛、麻、冷等症。发病原因不外乎内因和外因。外因是因为机体感受了风寒湿邪，凝滞关节引起关节疼痛，活动不利。而内因是指的脏气不足，精气亏虚而导致腰腿疼痛的发作。骨痹症的治疗除了进行中医的辨证施治，使用中药治疗之外，针灸，牵引，中药熏蒸也是有效的辅助治疗手段。积极的锻炼非常的重要，可以预防骨痹症的发生。首先要养成良好的生活习惯，进行适应性的运动锻炼，使全身的气血流通，经脉畅通，抵御风、寒、湿外邪，使肌体不受伤害而少致病，同时要保肾护精。根据情况尽量的减少在潮湿阴暗的地方生活或者工作。语音时长 01:31”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-07-15 2266次
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痹症可以锻炼身体吗痹症是可以锻炼身体，痹证是因邪气闭阻经络，影响血气运行，造成肢体、关节、肌肉发生疼痛、麻木，甚至关节活动不利、僵硬等症状的一种疾病。痹症的发生与体质、气候、生活条件以及饮食习惯都有着密切的关联。痹症的病因，大致可分为两类，外因和内因。外因是指气候条件，生活习惯，包括居住在严寒潮湿之地，或者是居住在湿热之地。内心是指体质和饮食习惯，剧烈活动，或者是过度劳累，造成机体防御能力降低，长期生病导致身体虚弱，外邪容易侵袭体内，长期喜欢吃肥甘厚腻，饮酒导致脾失健运，湿热内生。因此，适当的体育锻炼，可以增强体质，抵御外邪的入侵，也可以缓解症状，减轻痛苦，使生活更加便利。语音时长 01:36”
魏亚杰
主治医师济南市中西医结合医院
2019-09-06 3880次
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骨痹症可以锻炼吗病情分析：骨痹症患者主要表现关节疼痛，活动受限或关节肿胀，腰酸背痛等。意见建议：骨痹症患者可以进行适当的身体锻炼，是全新神气血流通，静脉通畅，抵御风，寒，湿外邪，同时保肾护精。骨痹症患者平时要养成好的习惯，不要潮湿阴暗的地方生活和工作，可以采用中药治疗，同时配合针灸，理疗等辅助治疗。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-07-21 1601次
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孕期可以跑步锻炼吗病情分析：在怀孕期间最好不要进行跑步运动，尤其在怀孕前期，考虑到孕中期胎儿不稳，要多休息，不能太累。就算三个月后胎儿比较稳定，也应该多注意，每天适当的运动有助于顺产，但是也应该根据自己的身体情况来决定。意见建议：孕期适量的运动对孕妇以及宝宝也是有好处的，不过只能选择散步，慢跑，体操等运动强度低的运动，避免进行高强度剧烈的运动。
华正辉
主任医师朝阳市第二医院
2019-12-30 1702次
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跑步可以锻炼心肺功能吗跑步一般是可以锻炼心肺功能的。跑步是一种比较常见的运动方式，跑步能够增加肺活量，也可以增加心脏的泵血能力，提高心脏的代偿能力，从而可以达到锻炼心肺功能的目的，经常跑步对身体健康是有一定好处的。跑步时需要注意方法，一般在跑步前要进行适当热身运动，跑步的频次为1周3~5次，每次跑步半小时以上为最佳的时间
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2022-08-12 1425次
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肺栓塞可以跑步锻炼吗一般来说，对于患有此类疾病的病人不适合剧烈运动，可以根据自身恢复情况做一些轻松的运动，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步这样的激烈运动。建议在日常生活中养成合理的生活习惯，一定要避免饮食中的高脂肪食物，确保营养均衡合理，这有助于患者的身体健康。
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-12-20 3479次
