一般来说，对于患有此类疾病的病人不适合剧烈运动，可以根据自身恢复情况做一些轻松的运动，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步这样的激烈运动。建议在日常生活中养成合理的生活习惯，一定要避免饮食中的高脂肪食物，确保营养均衡合理，这有助于患者的身体健康。
肺栓塞可以跑步锻炼吗
郭兮恒主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科
2018-12-204745次
概述：
一般护理：
1.心理护理。溶栓后患者的临床症状有不同程度的下床欲望，此时家属应该耐心给患者讲解，应了解溶栓后仍需卧床休息，以免引起栓塞。
2.溶栓后应该绝对卧床休息2周不能做下肢动作，做下肢按摩。还要避免腹压增加的因素，应该预防呼吸道感染，以免咳嗽。对于吸烟者应该鼓励他戒烟。
3.皮肤护理，急性肺栓塞患者由于长时间的卧床休息，家属平时要注意患者的皮肤保护，如床垫的柔软度和硬度应适度，以保持皮肤干燥，卧床休息期间应该注意勤换姿势，避免皮肤长期受压。
4.保持大便通畅。除了吃富含纤维素的食物外，如果需要还可以给予泻药或甘油灌肠以保证排便通畅，如果出现任何不适症状应该及时就医。
饮食注意：
肺栓塞患者不宜食用生冷和辛辣食物，一些较常见的刺激性调味品也是不可食用的，特别是在烹饪时最好不要加入这种调味料。患者的饮食必须绝对清淡，这对于病人的恢复是有益处的。同时患者也不能吃一些咸的东西。患者必须养成良好的饮食习惯，不应该暴饮暴食，最好慢慢咀嚼，避免一次吃太多造成腹胀等情况。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
肺栓塞的诊断肺栓塞的诊断呢，主要是当病人，出现不明原因的呼吸困难，咳血、或者胸痛以后，那么及时到医院进行心电图检查，以及各种化验的检查，包括D-Dimer检查，心电图主要是出现S1、Q3、T3，以及胸前导联T波倒置的典型表现。也可以出现一些，不典型的心电图表现，如果患者化验D-二聚体明显升高，高度怀疑出现了肺栓塞，为了进一步明确诊断，可以给患者进行肺血管CTA的检查，可以明确诊断肺栓塞的面积，栓塞的部位，以及治疗下一步的治疗方案。
01:15
王立中
主任医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-12-09 3946次
-
肺栓塞的症状肺栓塞是指来自于下肢，或者其他部位的血栓，脱落到肺动脉里头，堵塞肺的主干血管造成的一系列症状。在临床中我们有三联征，是胸痛、呼吸困难和咳嗽，相对来讲如果是比较小的血栓，堵塞肺动脉的话，会引起咳嗽，特别是像我们深经脉血栓，如果说病人有咳嗽的话，就怀疑有没有这种肺栓塞的可能。再一个就是呼吸困难，呼吸困难也是根据病人的症状，如果说小的血栓脱落，会有这种喘气费劲，然后就是喘憋的感觉。如果是大面积堵塞肺的主干的话，会有这种窒息、病人晕倒、猝死。另外比较典型的症状是胸痛，胸痛是指胸口的剧烈疼痛，它有时候要跟心绞痛相鉴别。
01:12
尹杰
副主任医师北京大学第一医院
2018-11-02 22567次
-
肺栓塞可以跑步锻炼吗肺栓塞本身需要多休息、静养，一般剧烈运动会使病情加重，从而影响肺功能。一般跑步还是比较剧烈的，是不能进行跑步锻炼的，最好可以通过缓慢的散步，或者是打太极、瑜伽、腹式呼吸，都能达到一定的帮助提高肺功能以及耐受性的作用。平时可以多喝白开水，合理的饮食，适当的活动，也可以适当的进行游泳，同时一定要注意休息，避免劳累过度，同时还要减少下肢的活动。情绪不能过于激动，保持良好的情绪，对于治疗疾病、缓解都是有作用的。饮食避免油炸、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，这样对身体都是有益处的。语音时长 1:48”
李恒
主治医师济南市中心医院
2019-01-14 2460次
-
跑步可以预防肺栓塞吗生活当中有很多人都有肺栓塞的疾病，这种情况一定要引起足够的重视，如果这种疾病没有得到及时的治疗。很容易有生命危险，一定要按照医生的治疗。建议坚持的用药平时还要多做预防性的护理，以免导致病情加重。肺栓塞是比较常见的疾病，尤其是对于中老年人来说，肺栓塞的出现与很多因素相关，静脉曲张、肺部感染、身体抵抗力较差等等。这种情况尤其是下肢静脉曲张，更容易引发急性的肺栓塞，所以，一旦出现肺部感染以及静脉曲张等疾病之后，一定要引起警惕。肺栓塞患者需要卧床静养不能做过于激烈的体育运动，情绪不能过于激动，这种情况病人在治疗的时候要保持良好的心态，所以说这种情况不需要跑步。语音时长 1:31”
冯献荣
副主任医师锦州市中心医院
2018-09-25 2347次
-
肺栓塞可以跑步锻炼吗肺栓塞的患者可以做一些轻微的运动，尽量不要做跑步这样的剧烈运动，如果选择跑步，一定要做慢跑的运动，建议患者还是应该选择一些打太极拳、散步、做健身操等这样轻微的一些运动。剧烈的运动不利于患者的恢复，还有可能会加重患者的病情。
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-12-23 2202次
-
肺栓塞可以喝酒吗肺栓塞是指嵌塞物质进入肺动脉及其分支，阻断组织血液供应所引起的病理和临床状态，常见的栓子是血栓，其余为少见的新生物细胞、脂肪滴、气泡、静脉输入的药物颗粒，甚至导管头端引起的肺血管阻断。 喝酒对于心血管疾病并没有多大的益处，因为酒精摄入过多可能会增加心血管疾病发病的。 对于有过肺血栓的病人，建议戒酒比少量饮酒要安全。
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-11-25 3202次
-
肺栓塞可以化疗吗肺栓塞是不能够化疗的。化疗一般是针对于肺肿瘤而言的，肺栓塞确诊后，我们可以考虑溶栓，抗凝介入或手术的治疗方法。根据肺栓塞的类型，我们首选溶栓的治疗。常用的溶栓药物包括了链激酶和尿激酶，在溶栓的过程中需要注意监测凝血和血管的变化。当患者凝血出现了明显的异常，血小板出现了明显下降时，我们需要停用溶栓的药
苏远
副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022-01-25 35次
-
肺栓塞可以活动吗肺栓塞一般可以适量的活动的，但是不能剧烈的运动，以感到气喘为止，如果活动比较剧烈，可能会使病情加重的现象。肺栓塞通常是静脉血栓形成的合并症，多表现为呼吸困难、胸部疼痛，有时出现意识丧失、口吐白沫的症状，诊断难度较大，而且死亡率也是比较高的。此时一定要做好相应的治疗与之后的护理工作，平时的一定要注意对
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-20 358次
