一般来说，对于患有此类疾病的病人不适合剧烈运动，可以根据自身恢复情况做一些轻松的运动，比如散步、慢走等，一定要避免像跑步这样的激烈运动。建议在日常生活中养成合理的生活习惯，一定要避免饮食中的高脂肪食物，确保营养均衡合理，这有助于患者的身体健康。
肺栓塞可以跑步锻炼吗
郭兮恒主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科
2018-12-204785次
概述：
一般护理：
1.心理护理。溶栓后患者的临床症状有不同程度的下床欲望，此时家属应该耐心给患者讲解，应了解溶栓后仍需卧床休息，以免引起栓塞。
2.溶栓后应该绝对卧床休息2周不能做下肢动作，做下肢按摩。还要避免腹压增加的因素，应该预防呼吸道感染，以免咳嗽。对于吸烟者应该鼓励他戒烟。
3.皮肤护理，急性肺栓塞患者由于长时间的卧床休息，家属平时要注意患者的皮肤保护，如床垫的柔软度和硬度应适度，以保持皮肤干燥，卧床休息期间应该注意勤换姿势，避免皮肤长期受压。
4.保持大便通畅。除了吃富含纤维素的食物外，如果需要还可以给予泻药或甘油灌肠以保证排便通畅，如果出现任何不适症状应该及时就医。
饮食注意：
肺栓塞患者不宜食用生冷和辛辣食物，一些较常见的刺激性调味品也是不可食用的，特别是在烹饪时最好不要加入这种调味料。患者的饮食必须绝对清淡，这对于病人的恢复是有益处的。同时患者也不能吃一些咸的东西。患者必须养成良好的饮食习惯，不应该暴饮暴食，最好慢慢咀嚼，避免一次吃太多造成腹胀等情况。
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郭兮恒
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