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• 静脉曲张术后可以跑步锻炼吗

  这个要看做的什么手术。比如你做的剥脱手术，可能一个月之内都不建议跑步。因为这个伤口比较大，里面创面比较多，跟大隐静脉主干连着的这些分支血管，就靠绷带来压迫止血，你跑多了，血管可能会崩开再出血。所以，剥脱手术一个月之内，都不建议进行跑步锻炼。像射频消融、激光、硬化剂这些治疗，一般是建议最少三周以后，才能缓慢的进行跑步锻炼。而CHIVA手术是保留血管的，一般是过一周，半小时左右的跑步锻炼是可以的。甚至如果是三型的，只处理一个切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 7608次

• 下肢静脉曲张怎么锻炼

  下肢静脉曲张的患者一般可以游泳、骑单车，还可以进行短时间的快走、慢跑。对于有下肢静脉曲张的患者，如何选择锻炼方式非常有讲究的，如果锻炼不当会加重静脉曲张，锻炼方法合适能够有效控制和缓解静脉曲张，像举重、深蹲等力量型训练会加重腿上的静脉曲张，游泳、骑单车能够保护血管，减轻腿上的静脉曲张。另外像跳绳是有争议的，如果穿着弹力袜跳绳一般问题不大，如果直接跳，可能会在瓣膜已经关闭不全的情况下加重静脉曲张。一般半小时以内的快走、慢跑没问题，可以直接锻炼，如果跑步超过半小时建议穿着弹力袜进行锻炼，要不然锻炼时间越久腿上血管负担越重，可能会加重静脉曲张。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-14 4225次

• 跑步会下肢静脉曲张吗
  跑步不会导致下肢静脉曲张。下肢静脉曲张在临床上很多见，引起下肢静脉曲张的原因有很多，比如下肢静脉瓣膜功能不全，比如下肢静脉管壁薄弱可以导致下肢静脉曲张，如果下肢静脉压力增高也会导致下肢静脉曲张，比如患者长期站立，比如患者腹压增高等等，都会导致下肢静脉压力增高，从而导致下肢静脉曲张。而跑步不会导致上述的情况发生，所以一般不会引起静脉曲张。确诊为静脉曲张以后一定要积极治疗，可以穿弹力袜治疗，可以促使血液回流，防止病情加重。也可以选择手术治疗，一般行曲张的静脉高位结扎剥脱术等等。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-22 3159次

• 静脉曲张术后可以跑步锻炼吗
  对于静脉曲张的手术患者，一般在术后的3-6月就可以考虑适度的予以锻炼。但是在术后的3月之内，建议患者尽量注意多休息，避免剧烈的运动，以及重度的劳动。因为对于静脉曲张的患者，在手术之后，患者有可能进一步出现大隐静脉的部分残留，特别是部分患者由于血管内血栓形成，或者是血管与周围组织黏连较重，无法进行大隐静脉的剥除，这种情况下，有可能在手术之后进一步出现大隐静脉曲张复发的可能。所以患者在手术之后的3月以内，建议多休息，在3个月以后再考虑运动。另外，患者在运动的时候需要注意循序渐进，避免一次剧烈运动之后致使患者出现其他并发症发生的可能。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-12-16 4450次

• 下肢静脉曲张怎么锻炼
  病情分析：如果得了下肢静脉曲张，可以平躺在床上，双腿屈膝，双脚支撑床面，一条腿缓慢伸直，坚持两秒后还原，做完一侧再做另一侧。另外还可以按摩下肢，坐在床上按摩下肢肌肉，在按摩小腿肚子处的腓肠肌时，可用力反复挤压。意见建议：平时还应当注意饮食调理，多吃一些清淡的、容易消化的食物，吃一些新鲜的蔬菜比如菠菜、白菜等，吃一些新鲜的水果比如橘子、橙子等，含有丰富的维生素以及微量元素。
  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2020-08-01 801次

• 静脉曲张术后可以跑步锻炼吗
  病情分析：静脉曲张术后的患者是不可以跑步锻炼的，手术切口可能还没有完全的恢复，跑步过于剧烈可能会影响到切口的愈合，甚至会造成切口裂开的情况。意见建议：建议病人在术后两个月或者三个月左右的时间是可以跑步锻炼的，一定要根据静脉曲张恢复的程度来决定跑步的时间和跑步的强度，避免对身体健康有所影响。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-02 2203次

• 下肢静脉曲张可以跑步运动吗
  下肢静脉曲张的患者正常情况下可以跑步运动。下肢静脉曲张是一种比较常见的疾病，在发病期间可能会导致肾静脉系统压力降低，但是在跑步的时候时间不可以过长，正常情况下需要控制在15~30分钟左右，应该注意劳逸结合，适当的跑步能够增强机体抵抗力，并且还可以加快血液循环的速度，有利于疾病恢复，所以可以跑步运动。
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-10 204次

• 下肢静脉曲张能否跑步
  下肢静脉曲张患者能跑步，但是应控制好运动时间。下肢静脉曲张是指下肢隐静脉和浅静脉的曲张状态，多见于长期站立工作、体力活动强度大、久坐的人群。静脉壁薄弱、静脉瓣缺损和浅静脉压增高是下肢静脉曲张的主要原因。下肢静脉曲张是下肢浅静脉功能障碍引起的疾病，以大隐静脉曲张为多见，单独的小隐静脉曲张较少见。下肢静
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-11 0次