秋燥煲什么汤

女, 60岁

2019-11-03 1907次

病情描述:

秋燥煲什么汤

医生回答

病情分析:

秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应,可以多喝一些汤来缓解。

意见建议:

秋燥喝的汤有莲子百合汤,香菇莲藕排骨汤,番茄土豆牛肉汤等。平时要养成良好的生活习惯,按时休息,多参加户外活动,促进体内血液循环,保持心情舒畅。

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