问中度脂肪肝吃什么？

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• 脂肪肝中度严重吗

  脂肪肝中度不严重，对于人体的肝脏而言还算是一个很轻微的状态，如果得到及时的控制，脂肪肝不会转变成肝硬化和肝癌。当然如果发现了中度脂肪肝之后，没有做任何减肥相关的生活方式改变，对人体影响更为严重的可能不是肝脏，而是心脑血管。因为脂肪肝所伴随的人体的一个改变，最为明显的就是肥胖，而肥胖所导致的动脉粥样硬化是引起心肌梗死、脑缺血、脑出血的重要的原因，而心梗、脑出血、脑缺血是非常严重的有致命风险的心脑血管的急症。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-25 4680次

• 中度脂肪肝怎么治疗

  对于中度脂肪肝有效的治疗措施就是减肥。因为脂肪肝就是脂肪在肝内的沉积所导致的，而脂肪在肝内沉积的同时，也会在全身各个部位沉积，也就是造成肥胖，所以说减肥是治疗中度脂肪肝的有效措施。而减肥只能通过改变生活方式的措施来实现，也就是所谓的管住嘴、迈开腿、少吃多运动，少吃就是说要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大鱼大肉，这是减肥所要避免的食物。而运动就是要持之以恒的进行有氧运动，比如说慢跑、快走、跳绳、打球、游泳，不能三天打鱼两天晒网，至少每周要进行5天以上的运动，只有这样才能够把中度脂肪肝治好。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-25 2567次

• 脂肪肝中度吃什么
  要结合实际情况来进行分析，如果肝脏功能明显异常的话，需要减少一些过分辛辣刺激油腻霉变的食物。如果肝脏功能在正常的范围，基本上可以参照正常人的饮食，但是一定要注意热量不能太高，需要减少动物内脏和动物脂肪，而且要减少一些霉变的、烟熏的、烟烤的食物。需要多适度的摄入一些新鲜的蔬菜水果，来补充身体的维生素和植物纤维，还需要适当的补充一些优质蛋白。脂肪肝的治疗和饮食的策略一般是通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少饮食或者是调整饮食的结构，来减少热量的摄入，长期的坚持，一般来说就可以取得比较好的治疗效果。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1151次

• 中度脂肪肝吃什么
  中度脂肪肝的患者在饮食方面要结合实际情况来进行分析。如果是长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝就一定要严格的戒酒，而且在热量方面要适当的补充，要多补充一些新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白，要避免辛辣、刺激，霉变的食物。如果是肥胖代谢综合征等一些因素所导致的一些中度脂肪肝，那么每天计算好热量，保持热量的负平衡，这就很关键的。在饮食的方面需要减少热量的摄入，这就需要控制米饭，面条，动物内脏，动物脂肪的摄入，需要增加蔬菜、水果的摄入，适当的补充一些优质蛋白。当然，具体的饮食一定要结合具体的病情来进行分析。除了饮食方面要进行处理，那么还需要增加运动来增加身体热量的消耗，而且需要长期的坚持才能取得一些成效。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1374次

• 中度脂肪肝吃什么
  病情分析：中度脂肪肝患者可以吃各种新鲜蔬菜，比如白菜、冬瓜、南瓜、空心菜、西兰花、萝卜、土豆。还可以适当补充优质蛋白质比如鸡蛋、鱼肉、低脂牛奶、瘦肉等，如果出现转氨酶升高可以吃一些降酶的药物，比如复方甘草酸苷片、双方醇、水飞蓟宾等。意见建议：平常要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，不要吃动物内脏、油炸类食物以及各种肥肉，定期的复查血脂、肝功能以及彩超等！
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-08 1701次

• 中度脂肪肝吃什么食物
  病情分析：中度脂肪肝患者要以清淡饮食为主，不要吃油腻的食物，可以吃各种新鲜蔬菜和水果，比如青菜、白菜、空心菜、萝卜、南瓜、冬瓜等蔬菜，也可以吃比如猕猴桃、苹果、梨子、西瓜、哈密瓜、芒果、香蕉等水果。意见建议：患者要定期的体检，检查肝功能，血糖，血脂，肝脏彩超。还需要多锻炼身体，做一些有氧的运动，有利于体内脂肪的消耗，比如爬山，游泳，跑步，打球，跳舞等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-06 902次

• 中度脂肪肝吃什么水果
  关于中度脂肪肝的水果的饮食，可以吃一般的水果比如苹果、香蕉、梨、葡萄、橙子、猕猴桃等。针对中度脂肪肝除了适当的吃一些水果，还需要适当的控制饮食，减少一些油脂，碳水化合物的摄入；要适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。要结合实际情况来进行分析，而且还需要通过增加运动，来增加身体能
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 278次

• 中度脂肪肝
  中度脂肪肝算是一种比较严重的脂肪肝了，这种疾病的形成，是不健康的生活习惯和饮食习惯，长时间的累积形成的，也可能由于其他的原发疾病引起，比如心脏病、高血压以及一些心脑血管方面的疾病引发。当发现患有中度脂肪肝以后，患者要尽快到医院进行医治，同时调节饮食习惯，长期坚持会有好的治疗效果。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 42011次