问脚崴和踝关节扭伤有区别吗

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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10004次

• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5467次

• 脚崴和踝关节扭伤有区别吗
  首先需要说明一下，脚崴与踝关节扭伤是没有区别的。踝关节扭伤以后的病人往往会表现为关节存在有明显的肿胀，疼痛，甚至更为严重的可能局部存在有大量的皮下淤青，按压局部存在有明显的骨擦音或者是骨擦感，影响病人正常关节活动，病人不敢下地进行走路，甚至更为严重的可能会导致病人关节出现畸形。要想明确诊断，需要配合一些辅助的检查，比如拍个普通的X线光片，就可以明确是否存在有骨折以及骨折的地方是否存在有错位的情况，做个CT就可以明确是否存在有隐匿性的骨折，做个核磁共振就可以明确是否存在有韧带关节囊撕裂的情况，从而确定积极的治疗方案。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-07 3180次

• 崴脚(踝关节扭伤)后怎么办?
  踝关节出现扭伤之后，首先要让踝关节充分的制动，然后进行冷敷，一般冷敷大约10到20分钟的时间，这样能够有助于损伤的血管进一步的闭合，避免出血进一步加重，导致踝关节肿胀进一步的明显。一定要进行支具或者石膏的外固定，如果不进行固定会导致受伤的韧带出现松弛状态，有可能会导致以后出现习惯性地踝关节扭伤，也就是说踝关节在不经意间经常容易出现扭伤。除此之外应当将脚抬高，高于心脏的水平位置，这样通过重力作用能够有效地减轻水肿，避免肿胀的形成，减轻疼痛感，另外应当口服非甾体类消炎止痛药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，这些药物能够有效地减轻损伤所导致的无菌性炎症，减轻疼痛感。另外要口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如说活血止痛胶囊，大七厘胶囊，能够有效地增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，一般经过以上治疗在两到三周的时间，就可以拆除石膏以及支具的固定，然后再行踝关节的屈伸功能锻炼，直到踝关节功能恢复正常。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 6361次

• 崴脚(踝关节扭伤)后怎么办?
  首先要限制活动，避免负重，局部冷敷，能保证24小时内有六个小时的冷敷时间。每次冷敷的时间不要过长，10到15分钟合适，间隔半小时左右，局部禁止按摩揉搓，24小时后可以热敷，也可以应用红花油等局部揉搓。扭伤以后，一周内禁止下地活动。三周内禁止从事剧烈活动，或重体力劳动，同时要带护踝。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-20 1703次

• 踝关节骨折和扭伤有什么区别
  病情分析：踝关节骨折是踝骨结构完整性中断，有骨折专有体征，比如畸形、常活动、骨擦音或骨擦感。而扭伤是软组织损伤，没有骨折体征。踝关节骨折如果移位不明显需要石膏外固定，移位明显需要手术内固定，愈合时间一般3个月左右，扭伤需用弹力绷带固定。一般踝关节骨折会伴有脚踝扭伤，但脚踝扭伤不一定会伴有踝关节骨折。意见建议：患者踝关节扭伤后应立即制动，24小时冷敷收缩血管减少出血，48小时后热敷促进血液循环活血化瘀。及时去医院就诊，通过局部X线检查明确有无骨折情况，明确诊断对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-11-04 802次

• 踝关节扭伤怎么处理
  踝关节扭伤之后，首先要休息制动，然后可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理。如果是轻度的扭伤，关节稳定性良好，这种情况保守治疗就可以。如果扭伤比较严重，出现韧带断裂，关节不稳定，这种情况还需要进行手术治疗。踝关节扭伤之后要注意休养，如果有韧带的断裂，一般需要固定4~6周左右。在这段时间之内，可以进行脚
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 踝关节扭伤如何康复
  踝关节扭伤如果只是软组织损伤可以通过冰敷和热敷的方式以及使用药物帮助康复，如果出现了骨折，还要做复位手术帮助康复。踝关节扭伤如果伤的程度比较轻，只是软组织损伤，患者一般会表现出肿胀、疼痛的现象，可以采用冰敷和热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等药物治疗帮助康复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 529次