问高血压患者怎样预防头晕

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• 怎样预防妊娠高血压

  怀孕以后，有一些孕妇会得妊娠期高血压，这些高血压为什么会得，它原因不是很清楚。但是有一些好发因素，比如家里边有高血压的病人，或者是自己体重比较大，或者怀孕期间长得比较多，或者有其他的合并症，比如有糖尿病、高血压等等这样的问题，或者年龄过大，生育年龄过大或者过小，都有可能基于这些好发因素。我们可以根据每个不同的情况，根据自己情况来做一些预防，比如体重比较大的孕妇，在之前就应该把体重，控制相对合理的情况之下。在饮食方面也应该做一些调整，比如吃得多的，应该减少你的饮食。在饮食过程中还要注意，少油、少盐、少糖，跟咱们平时的高血压的病人，有一些相似的地方。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2306次

• 妊娠高血压怎样预防

  因为妊娠期高血压疾病，它的病因学不明确，所以在预防上面，只能是根据它可能引发出，高血压疾病的一个病因学，去做一个相对来讲，一个预防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基础疾病的一个很好的治疗，基础疾病包括原来有高血压的，包括营养不良的，包括过度肥胖的，包括糖代谢障碍，比方说糖尿病等等的问题。第一个就是基础疾病的很好的治疗，第二就是一个良好的生活方式，希望孕期有一个很好的睡眠，很好的生活方式。还有一个就是符合维生素的摄取，有人研究E族维生素，维生素E和维生素C，对于血管的一个保护，减少血管内皮损伤，是有很好的帮助的，但是血管内皮损伤，是高血压疾病发生的最重要的因素。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1692次

• 高血压患者怎样预防头晕
  高血压的患者，如果有头晕的症状，主要就是由于血压增高所引起来的这种情况下，就应该要积极控制血压，使血压控制在正常范围之内，按时按量服用降压的药物，保持血压的一个稳定。同时还应该要注意高血压患者要有一个好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，这些不好的情绪有可能会使血压增高，造成头晕的情况，只要杜绝这些不好的情绪，就有可能避免头晕的情况。同时还应该要注意及时监测血压，使血压控制好；而且还应该要注意在日常生活当中不抽烟，不喝酒，像一些动物性的脂肪，或者是一些动物内脏等都应该要少吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力；另外还应该要注意高血压的患者，应该要避免体位性的低血压；同时还应该要注意避免饮食过饱或者是过饥，同时适当的锻炼，增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-23 1356次

• 高血压患者怎样预防发生心衰
  年轻人当中高血压发病率逐年升高，要把血压控制达标预防从高血压到心衰，因为这是过程，如果现在不让血压达标，将来随着年龄的增长有可能会发生心衰。第一步，把血压控制在小于140/90毫米汞柱。第二步，逐渐把血压控制到小于等于130/80毫米汞柱，这样就能显著的降低心衰的病死率,改善预后。哪类药物最好，比如ACEI类，ARB类，β受体阻滞剂，我之前提到的ACEI类是什么什么普利，ARB类是什么什么沙坦，β受体阻滞剂是什么什么洛尔，这三类药可以进行选择，既能够使降压达标又能够阻断心肌的重构，就可以预防心衰的发生，当然利尿剂降压达标也可以预防心衰。
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  朱爱萍 主治医师华北石油管理局总医院

  2018-04-11 1452次

• 怎样预防高血压
  对高血压患者的预防，我们应该平时以低盐低脂清淡饮食为主，不能太紧张，要注意休息，多吃含钾丰富的食物，比如香蕉、葡萄、西瓜、玉米、紫菜、土豆、油麦菜等，多吃蛋白含量丰富的食物，比如鱼肉，牛肉等。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2101次

• 高血压怎样预防
  要想预防的话，那么首先养成良好的生活习惯，饮食习惯要控制一下自己的体重，过度肥胖的人可能得高血压的概率相对来说也是比较多的。要少吃一些过于肥腻的食物，动物的内脏，肥肉，要多吃新鲜的蔬菜水果，同时一定要保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1402次

• 高血压患者怎样预防头晕
  高血压的患者，如果有头晕的症状，主要就是由于血压增高所引起来的这种情况下，就应该要积极控制血压，使血压控制在正常范围之内，按时按量服用降压的药物，保持血压的一个稳定。同时还应该要注意高血压患者要有一个好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，这些不好的情绪有可能会使血压增高，造成头晕的情况，只要杜绝这
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 102次

• 高血压患者怎样预防心肌梗死
  高血压患者要预防心肌梗死，得控制好血压，按时服用降压药，让血压保持在合理范围。要注意饮食，减少盐和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果。同时要保持情绪稳定，避免情绪大幅波动引发血压升高。还要适当运动，像散步、太极拳这类运动就比较合适，但要注意运动强度，避免过度劳累。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-22 0次