崴脚后怎么处理

男, 22岁

2018-11-23 4878次

病情描述:

崴脚后怎么处理

医生回答

病情分析:

1、应该首先是冰敷。冰敷可以收缩血管,减少出血,从而减轻关节的肿胀。2、按压痛点,可以明显地减少出血和后期踝关节的肿胀。3、需要尽量把患肢抬高,这可以更好地促进血液的回流,减轻关节的肿胀和疼痛。4、还需要用夹板或者支具将踝关节固定3-4周,这样,撕裂的韧带就能长在一起,很好的修复了。为了便于记忆,这里有一个顺口溜:“崴了脚,怎么办;冰敷再把痛点按;腿抬高,少走路。

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