喝酸奶能改善便秘吗

男, 26岁

2018-12-27 1951次

病情描述:

喝酸奶能改善便秘吗

医生回答

病情分析:

喝酸奶可以改善便秘。酸奶是以牛奶为原料,加入益生菌之后发酵而来,所以它里面含有大量的益生菌,部分益生菌可以起到改善肠道菌群失调的作用,对便秘有很好的改善。而且酸奶能够改善消化功能,促进肠道的蠕动,但是对于乳糖不耐受的人,或者有腹泻的人是不适合饮用的。

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